Giờ hiện tại tại tela

Lịch trình một ngày của người sống ở Honduras

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, tắm và ăn sáng. Thỉnh thoảng giúp việc nhà đơn giản.
6:30〜7:30	Đi làm bằng ô tô hoặc xe buýt. Nhiều người đi sớm để tránh tắc đường.
8:00〜12:00	Công việc buổi sáng. Thời gian để làm email, họp và tiếp xúc với khách hàng.
12:00〜13:30	Giờ nghỉ trưa. Nhiều người quay về nhà và có văn hóa dùng bữa trưa cùng gia đình.
13:30〜17:00	Công việc buổi chiều. Chủ yếu là sắp xếp tài liệu, họp hành và công việc văn phòng.
17:00〜18:30	Tan sở và về nhà. Cũng có người tranh thủ đi shopping hoặc làm việc khác.
18:30〜20:00	Dùng bữa tối cùng gia đình. Món ăn truyền thống hoặc món ăn gia đình là phổ biến.
20:00〜22:00	Thời gian thư giãn xem tivi hoặc nghe đài. Thường dành nhiều thời gian bên gia đình.
22:00〜23:00	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người đi ngủ sớm để chuẩn bị cho ngày hôm sau.

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng. Chuẩn bị trong khi nói chuyện ngắn với gia đình.
6:30〜7:30	Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt trường. Vào buổi sáng thường có tắc đường nên cần thư thả.
7:30〜12:30	Học tập. Chủ yếu học các môn chính như tiếng Tây Ban Nha, toán, khoa học, xã hội.
12:30〜13:30	Tan học. Nhiều trường kết thúc giờ học buổi sáng và có thói quen ăn trưa tại nhà.
13:30〜15:00	Thời gian làm bài tập và tự học. Ngoài việc làm bài, tham gia các hoạt động buổi chiều.
15:00〜17:00	Tham gia thể thao, các hoạt động ngoại khóa và hoạt động tôn giáo. Giao lưu ngoài trường học rất sôi nổi.
17:00〜18:30	Giúp việc nhà và chuẩn bị bữa tối. Thời gian dành cho gia đình.
18:30〜20:00	Dùng bữa tối và thời gian thư giãn. Thường có thời gian vui vẻ cùng tivi hoặc âm nhạc.
20:00〜21:30	Làm bài tập, ôn tập và chuẩn bị cho ngày hôm sau. Thường dành thời gian yên tĩnh trước khi đi ngủ.
21:30〜22:30	Chuẩn bị và đi ngủ. Cố gắng duy trì lối sống khoa học cho ngày hôm sau.