
Giờ hiện tại tại Guadalajara (Guadala)
,
--
Lịch trình một ngày của người sống ở Tây Ban Nha
Lịch trình một ngày của nhân viên công ty ở Tây Ban Nha
Khoảng thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
7:30〜8:30 | Thức dậy, ăn sáng và kiểm tra tin tức qua báo chí hoặc truyền hình. |
8:30〜9:30 | Đi làm. Phương tiện công cộng, đi bộ hoặc đi xe ôtô là cách di chuyển phổ biến. |
9:30〜14:00 | Công việc buổi sáng. Thời gian tập trung vào các cuộc họp, công việc văn phòng và tiếp xúc với khách hàng. |
14:00〜16:00 | Giờ nghỉ trưa. Nghỉ lâu hơn, nhiều người thưởng thức bữa ăn đính kèm tại nhà hàng. |
16:00〜19:00 | Công việc buổi chiều. Thời gian để tiếp tục các cuộc họp và công việc. |
19:00〜20:00 | Tan sở. Cũng có thể ghé qua siêu thị, phòng gym hoặc quán bar trước khi về nhà. |
20:00〜21:30 | Bữa tối. Thường dành thời gian thư giãn cùng gia đình hoặc bạn bè. |
21:30〜23:00 | Thư giãn với truyền hình, phim ảnh, đọc sách. Có nhiều thời gian rảnh. |
23:00〜24:00 | Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người đi ngủ vào khoảng thời gian chuyển giao ngày mới. |
Lịch trình một ngày của sinh viên ở Tây Ban Nha
Khoảng thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
7:30〜8:30 | Thức dậy, ăn sáng và chuẩn bị cho trường học. |
8:30〜9:00 | Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt. Ở một số khu vực, cũng có đi xe đạp đến trường. |
9:00〜14:00 | Tiết học. Học tập với đa số là các môn học chính trong 5〜6 giờ tập trung. |
14:00〜15:30 | Bữa trưa và giờ nghỉ. Nhiều sinh viên trở về nhà để ăn trưa. |
15:30〜17:30 | Tiết học buổi chiều hoặc hoạt động ngoại khóa. Tiến hành các hoạt động nghệ thuật, thể dục, ngôn ngữ. |
17:30〜19:00 | Thời gian để làm bài tập về nhà hoặc học tập tại nhà sau khi về. Tập trung vào các nhiệm vụ. |
19:00〜20:30 | Bữa tối và thời gian bên gia đình. Thường trò chuyện trong khi xem tin tức. |
20:30〜22:00 | Thời gian rảnh. Thư giãn với truyền hình, trò chơi, mạng xã hội. |
22:00〜23:30 | Chuẩn bị đi ngủ. Cũng có không ít sinh viên thức khuya. |