
Giờ hiện tại tại Bồ Đào Nha
,
--
Lịch trình một ngày của người sống ở Bồ Đào Nha
Lịch trình của nhân viên văn phòng Bồ Đào Nha vào ngày thường
Khoảng thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
7:00〜8:00 | Thức dậy, tắm rửa và ăn sáng nhẹ trong khi xem báo hoặc ti vi. |
8:00〜9:00 | Đi làm bằng ô tô hoặc phương tiện công cộng. Thời gian này có thể thấy tắc đường ở các thành phố lớn. |
9:00〜12:30 | Công việc buổi sáng. Tập trung vào việc kiểm tra email, họp nhóm và soạn thảo tài liệu. |
12:30〜14:00 | Nghỉ trưa. Có văn hóa ăn trưa thư giãn tại nhà hàng hoặc quán cà phê. |
14:00〜18:00 | Công việc buổi chiều. Làm việc cá nhân và họp mặt với khách hàng, kiểm tra tiến độ. |
18:00〜19:00 | Tan ca. Một số người điều chỉnh giờ tan ca để tránh giao thông đông đúc. |
19:00〜20:30 | Ăn tối sau khi về nhà. Thông thường mọi người dành thời gian bên gia đình với bữa ăn gia đình. |
20:30〜22:30 | Thời gian xem ti vi hoặc theo sở thích. Cũng có thể đi ra ngoài với bạn bè ở quán cà phê hoặc quán bar. |
22:30〜23:30 | Tắm rửa và chuẩn bị cho ngày hôm sau, thời gian thư giãn trước khi đi ngủ khoảng 23 giờ. |
Lịch trình của học sinh Bồ Đào Nha vào ngày thường
Khoảng thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
7:00〜8:00 | Thức dậy, chuẩn bị bản thân và ăn sáng trước khi chuẩn bị đến trường. |
8:00〜9:00 | Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt. Ở khu vực đô thị, có trường hợp bố mẹ đưa đón bằng xe hơi. |
9:00〜12:30 | Thời gian học. Tập trung vào các môn học chính như Toán, Tiếng Bồ Đào Nha. |
12:30〜14:00 | Nghỉ trưa. Có thể trở về nhà ăn trưa hoặc sử dụng nhà ăn của trường. |
14:00〜16:30 | Các buổi học buổi chiều. Các môn học đa dạng như Thể dục, Âm nhạc, Khoa học. |
16:30〜17:30 | Về nhà hoặc tham gia hoạt động ngoại khóa. Một số học sinh tham gia thêm vào các lớp học thêm hoặc câu lạc bộ. |
17:30〜19:00 | Thời gian tự do. Thường dành cho xem ti vi, chơi game hoặc đi ra ngoài với bạn bè. |
19:00〜20:30 | Ăn tối cùng gia đình và trải qua thời gian quây quần bên nhau. Có văn hóa coi trọng giao tiếp. |
20:30〜22:00 | Thời gian làm bài tập và học bài, chuẩn bị cho ngày đi học hôm sau. |
22:00〜23:00 | Chuẩn bị đi ngủ và thời gian thư giãn. Nhiều người thích đọc sách hoặc nghe nhạc để thư giãn. |