
Giờ hiện tại tại Skopje
,
--
Lịch trình hàng ngày của người sống ở Bắc Macedonia
Lịch trình hàng ngày của nhân viên văn phòng Bắc Macedonia trong những ngày làm việc
Khung giờ (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
6:30〜7:30 | Thức dậy, chuẩn bị bản thân và ăn sáng nhẹ trong khi kiểm tra tin tức và dự báo thời tiết. |
7:30〜8:30 | Đi làm bằng xe ô tô hoặc phương tiện công cộng. Nhiều người tránh giờ cao điểm. |
8:30〜12:30 | Công việc buổi sáng. Thời gian cho các cuộc họp, kiểm tra email, làm tài liệu, v.v. |
12:30〜13:30 | Nghỉ trưa. Thời gian ăn nhẹ tại các nhà hàng hoặc quán cà phê gần đó để thư giãn. |
13:30〜17:00 | Công việc buổi chiều. Tiến hành các dự án, giao tiếp với khách hàng và tham gia các cuộc họp. |
17:00〜18:00 | Thường dừng lại tại siêu thị sau khi tan làm. |
18:00〜19:30 | Ăn tối tại nhà. Cùng gia đình thưởng thức các món ăn truyền thống và nguyên liệu địa phương. |
19:30〜21:00 | Thời gian cho sở thích và giải trí. Đi dạo, xem tivi, đọc sách... để thư giãn. |
21:00〜22:30 | Chuẩn bị ngủ và chuẩn bị cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ. Cuộc sống đều đặn được coi trọng. |
Lịch trình hàng ngày của học sinh Bắc Macedonia trong những ngày đi học
Khung giờ (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
6:30〜7:30 | Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng, chuẩn bị cho trường học. |
7:30〜8:00 | Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt. Khoảng cách đến trường tương đối gần, nhưng nhiều học sinh cũng sử dụng phương tiện công cộng. |
8:00〜12:30 | Các tiết học. Các môn học chính như toán, ngôn ngữ, khoa học diễn ra vào buổi sáng. |
12:30〜13:30 | Ăn trưa. Thời gian ăn bữa trưa với cơm hộp hoặc đồ ăn tại quán ăn của trường cùng bạn bè. |
13:30〜15:00 | Các tiết học buổi chiều. Bao gồm các môn tự chọn như thể dục, mỹ thuật, âm nhạc. |
15:00〜16:30 | Hoạt động ngoại khóa và câu lạc bộ. Tham gia vào các hoạt động như bóng đá, câu lạc bộ âm nhạc. |
16:30〜18:00 | Thời gian tự do tại nhà. Chơi với bạn bè, học tập và làm việc riêng. |
18:00〜19:30 | Ăn tối cùng gia đình và chia sẻ những sự kiện trong ngày. |
19:30〜21:00 | Thời gian tự do. Thư giãn với bài tập về nhà, chơi game và trò chuyện với gia đình. |
21:00〜22:30 | Chuẩn bị đi ngủ trước khi ngủ. Cố gắng duy trì cuộc sống có quy tắc. |