Giờ hiện tại tại bắc macedonia

Lịch trình hàng ngày của người sống ở Bắc Macedonia

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, chuẩn bị bản thân và ăn sáng nhẹ trong khi kiểm tra tin tức và dự báo thời tiết.
7:30〜8:30	Đi làm bằng xe ô tô hoặc phương tiện công cộng. Nhiều người tránh giờ cao điểm.
8:30〜12:30	Công việc buổi sáng. Thời gian cho các cuộc họp, kiểm tra email, làm tài liệu, v.v.
12:30〜13:30	Nghỉ trưa. Thời gian ăn nhẹ tại các nhà hàng hoặc quán cà phê gần đó để thư giãn.
13:30〜17:00	Công việc buổi chiều. Tiến hành các dự án, giao tiếp với khách hàng và tham gia các cuộc họp.
17:00〜18:00	Thường dừng lại tại siêu thị sau khi tan làm.
18:00〜19:30	Ăn tối tại nhà. Cùng gia đình thưởng thức các món ăn truyền thống và nguyên liệu địa phương.
19:30〜21:00	Thời gian cho sở thích và giải trí. Đi dạo, xem tivi, đọc sách... để thư giãn.
21:00〜22:30	Chuẩn bị ngủ và chuẩn bị cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ. Cuộc sống đều đặn được coi trọng.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng, chuẩn bị cho trường học.
7:30〜8:00	Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt. Khoảng cách đến trường tương đối gần, nhưng nhiều học sinh cũng sử dụng phương tiện công cộng.
8:00〜12:30	Các tiết học. Các môn học chính như toán, ngôn ngữ, khoa học diễn ra vào buổi sáng.
12:30〜13:30	Ăn trưa. Thời gian ăn bữa trưa với cơm hộp hoặc đồ ăn tại quán ăn của trường cùng bạn bè.
13:30〜15:00	Các tiết học buổi chiều. Bao gồm các môn tự chọn như thể dục, mỹ thuật, âm nhạc.
15:00〜16:30	Hoạt động ngoại khóa và câu lạc bộ. Tham gia vào các hoạt động như bóng đá, câu lạc bộ âm nhạc.
16:30〜18:00	Thời gian tự do tại nhà. Chơi với bạn bè, học tập và làm việc riêng.
18:00〜19:30	Ăn tối cùng gia đình và chia sẻ những sự kiện trong ngày.
19:30〜21:00	Thời gian tự do. Thư giãn với bài tập về nhà, chơi game và trò chuyện với gia đình.
21:00〜22:30	Chuẩn bị đi ngủ trước khi ngủ. Cố gắng duy trì cuộc sống có quy tắc.