Giờ hiện tại tại Hà Lan

Lịch trình một ngày của người sống ở Hà Lan

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, tắm rửa và kiểm tra tin tức khi ăn sáng đơn giản.
7:30〜8:30	Đi làm bằng xe đạp hoặc phương tiện công cộng. Ở khu vực thành phố, đi làm bằng xe đạp rất phổ biến.
8:30〜12:00	Công việc buổi sáng. Tập trung vào các cuộc họp, xử lý nhiệm vụ và chia sẻ thông tin với đồng nghiệp.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Thường thường ăn nhẹ tại chỗ với sandwich mang theo.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Giao tiếp với khách hàng, tiến hành dự án và các cuộc họp nhóm.
17:00〜18:00	Tan ca đúng giờ. Ít khi làm việc thêm giờ, văn hóa chú trọng thời gian cho gia đình và sở thích.
18:00〜19:00	Sau khi về nhà, ăn tối. Thực phẩm gia đình là chính, thường dành thời gian bên bàn ăn với gia đình.
19:00〜21:00	Thời gian tự do cho sở thích, vận động, xem TV. Nhiều người cũng ra ngoài.
21:00〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị cho ngày hôm sau, thư giãn. Có xu hướng đi ngủ sớm.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, chuẩn bị đến trường sau bữa sáng. Không có đồng phục, học sinh thường mặc đồ tự do.
7:30〜8:30	Đi học bằng xe đạp. Hầu hết học sinh đi học bằng xe đạp và khoảng cách đến trường cũng khá xa.
8:30〜12:30	Các tiết học. Các môn học như Toán, Tiếng Anh, Lịch sử diễn ra, mỗi tiết học kéo dài 50 phút.
12:30〜13:15	Nghỉ trưa. Ăn trưa tại lớp với bữa ăn mang theo và thời gian trò chuyện với bạn bè.
13:15〜15:30	Các tiết học buổi chiều. Bao gồm các môn thực hành và môn tự chọn, thời gian biểu thay đổi theo tuần.
15:30〜16:30	Ít hoạt động ngoại khóa và bổ sung, nhưng nhiều học sinh tham gia vào các hoạt động ngoại khóa và thể thao.
16:30〜18:00	Tan học. Về nhà bằng xe đạp và nghỉ ngơi với một bữa nhẹ hoặc thời gian thư giãn.
18:00〜19:00	Ăn tối cùng gia đình. Sau bữa ăn, cùng nhau dọn dẹp bát đĩa.
19:00〜21:00	Làm bài tập về nhà, đọc sách, thời gian tự do. Nhiều khi giao lưu online với bạn bè.
21:00〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ. Học sinh thường đi ngủ sớm vào ngày thường.