Iceland

Giờ hiện tại tại Ísafjörður

,
--

Lịch trình một ngày của người sống ở Iceland

Lịch trình của nhân viên văn phòng Iceland vào ngày thường

Khoảng thời gian (giờ địa phương) Hành động
7:00〜8:00 Sau khi thức dậy, ăn sáng với skyr (sữa chua) hoặc bánh mì và kiểm tra dự báo thời tiết.
8:00〜9:00 Đi làm bằng ô tô hoặc xe đạp. Đây là khoảng thời gian lưu lượng giao thông tăng ở trung tâm Reykjavik.
9:00〜12:00 Công việc buổi sáng. Có nhiều việc liên quan đến ngành thủy sản và du lịch, tiến hành trong bầu không khí tương đối thoải mái.
12:00〜13:00 Giờ nghỉ trưa. Ăn món cá hoặc bánh sandwich tại nhà ăn của công ty hoặc quán cà phê gần đó.
13:00〜17:00 Công việc buổi chiều. Vào mùa đông, do thời gian ban ngày ngắn, có xu hướng tan ca sớm hơn.
17:00〜18:30 Tập thể dục tại phòng gym hoặc bể bơi, hoặc thư giãn với bạn bè tại quán cà phê.
18:30〜20:00 Ăn tối cùng gia đình tại nhà. Thường ăn các món ăn truyền thống từ cá hoặc thịt cừu.
20:00〜22:00 Thời gian thư giãn bằng cách tắm suối nước nóng hoặc xem ti vi và đọc sách.
22:00〜23:00 Chuẩn bị đi ngủ và nghỉ ngơi. Vào mùa hè, do đêm trắng, rèm chắn sáng là vật dụng cần thiết.

Lịch trình của học sinh Iceland vào ngày thường

Khoảng thời gian (giờ địa phương) Hành động
7:00〜8:00 Sau khi thức dậy, ăn sáng và chuẩn bị đến trường. Không có đồng phục và trang phục thường ngày là phổ biến.
8:00〜8:30 Đi học bằng cách đi bộ hoặc xe đạp. Thường đi cùng học sinh trong khu vực.
8:30〜12:00 Các tiết học buổi sáng. Tập trung vào các môn tiếng Anh và tiếng Iceland, đồng thời cũng chú trọng giáo dục về môi trường.
12:00〜13:00 Giờ nghỉ trưa. Ăn món cá hoặc bánh sandwich tại căng tin của trường và chơi đùa bên ngoài.
13:00〜15:00 Các tiết học buổi chiều. Có nhiều môn thực hành như thể dục và nghệ thuật. Vào mùa đông, các hoạt động thể thao trong nhà chiếm ưu thế.
15:00〜16:30 Hoạt động sau giờ học. Tham gia vào các câu lạc bộ đa dạng như bóng đá, thủ công hoặc âm nhạc.
16:30〜18:00 Về nhà, làm bài tập hoặc chơi với bạn bè. Vào mùa đông, trời tối sớm nên thường ở trong nhà.
18:00〜19:30 Ăn tối cùng gia đình và nói về các sự kiện ở trường.
19:30〜21:00 Thời gian làm bài tập và tự học. Vào mùa hè, thời gian chơi bên ngoài kéo dài hơn.
21:00〜22:00 Chuẩn bị đi ngủ và nghỉ ngơi. Do đang trong giai đoạn phát triển, việc ngủ đủ giấc là điều được coi trọng.
Bootstrap