Giờ hiện tại tại rakvere

Lịch trình hàng ngày của người sống ở Estonia

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
7:00〜8:00	Sau khi thức dậy, ăn sáng nhẹ và chuẩn bị bản thân. Nhiều người uống cà phê và kiểm tra tin tức.
8:00〜9:00	Đi làm bằng phương tiện công cộng hoặc xe đạp. Thời gian này, lưu lượng giao thông ở các thành phố như Tallinn gia tăng.
9:00〜12:00	Bắt đầu công việc buổi sáng. Thực hiện phản hồi email và tham gia cuộc họp nhóm, tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Ăn nhẹ tại quán cà phê gần văn phòng hoặc ở nhà, và đi dạo ngắn để thư giãn.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Thường có các dự án làm việc và các cuộc họp với khách hàng.
17:00〜18:00	Sau khi hết giờ làm, một số người ghé qua phòng gym hoặc đi mua sắm, trong khi những người khác thì về nhà thẳng.
18:00〜19:30	Dùng bữa tối tại nhà. Thường là món ăn Estonia hoặc các bữa ăn quốc tế.
19:30〜21:30	Thời gian cho sở thích và thư giãn. Dành thời gian cho việc đọc sách, xem tivi hoặc gọi điện trực tuyến với bạn bè.
21:30〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị cho ngày hôm sau, rồi đi ngủ. Ngủ sớm để chuẩn bị cho ngày hôm sau.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
7:00〜8:00	Sau khi thức dậy, ăn sáng và chuẩn bị cho trường học. Vào mùa đông có thể phải đến trường trong bóng tối.
8:00〜8:30	Đi học bằng xe buýt hoặc xe đạp. Học sinh ở vùng nông thôn có thể di chuyển xa.
8:30〜12:30	Các giờ học buổi sáng. Tập trung vào các môn học chính như toán và khoa học, học tập một cách tập trung.
12:30〜13:15	Giờ nghỉ trưa. Ăn uống tại căng tin trường và dành thời gian bên bạn bè.
13:15〜15:30	Các giờ học buổi chiều. Có các môn ngôn ngữ, lịch sử, nghệ thuật và các bài tập nhóm nhiều.
15:30〜17:00	Tham gia các hoạt động câu lạc bộ hoặc ngoại khóa. Tham gia các hoạt động thể thao, âm nhạc, lập trình.
17:00〜18:30	Sau khi tan học, làm bài tập hoặc học tự học ở nhà hoặc thư viện. Sử dụng tài liệu học trực tuyến.
18:30〜20:00	Dùng bữa tối với gia đình và thư giãn trong thời gian nói chuyện về các sự kiện trong ngày.
20:00〜22:00	Thời gian tự do với sở thích, chơi game, mạng xã hội. Trước kỳ thi, có thể dành thời gian cho việc học.
22:00〜23:00	Chuẩn bị đi ngủ và đi vào giấc ngủ. Thường ngủ sớm để chuẩn bị cho giờ học hôm sau.