
Giờ hiện tại tại ngựa
,
--
Lịch trình một ngày của người sống ở Đan Mạch
Lịch trình ngày thường của nhân viên văn phòng Đan Mạch
Thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
6:30〜7:30 | Thức dậy, ăn sáng với bánh mì hoặc sữa chua, bắt đầu một ngày trong không gian yên tĩnh. |
7:30〜8:30 | Đi làm bằng xe đạp hoặc phương tiện công cộng. Đi làm bằng xe đạp là rất phổ biến. |
8:30〜12:00 | Công việc buổi sáng. Làm việc tập trung và phân bổ thời gian theo hướng hiệu quả. |
12:00〜13:00 | Giải lao trưa. Thư giãn khi ăn sandwich hoặc đồ ăn trong phòng ăn của công ty. |
13:00〜16:00 | Công việc buổi chiều. Tham gia họp và thực hiện dự án, về sớm là điều bình thường. |
16:00〜17:00 | Quá trình sau khi tan ca thường là dành thời gian ở quán cà phê hoặc quý trọng thời gian ở nhà. |
17:00〜18:30 | Bữa tối. Thời gian quây quần bên bữa ăn nóng cùng gia đình được xem trọng. |
18:30〜20:00 | Dành thời gian để đi dạo, thể thao, đọc sách nhằm làm mới cả tâm trí và cơ thể. |
20:00〜22:00 | Thời gian thư giãn tại nhà. Xem TV, chơi board game, trò chuyện là những hoạt động chủ yếu. |
22:00〜23:30 | Tắm rửa và chuẩn bị giấc ngủ thoải mái để chuẩn bị cho ngày hôm sau. |
Lịch trình ngày thường của học sinh Đan Mạch
Thời gian (giờ địa phương) | Hành động |
---|---|
6:30〜7:30 | Thức dậy, thay đồ thường và ăn sáng, chuẩn bị túi xách thay cho cặp sách. |
7:30〜8:00 | Đi học bằng xe đạp hoặc đi bộ. Đường an toàn và các lối đi riêng cho xe đạp được xây dựng. |
8:00〜12:00 | Học. Tập trung vào các môn học cơ bản như tiếng Đan Mạch, toán, tiếng Anh. |
12:00〜13:00 | Bữa trưa. Mang theo cơm hộp hoặc sandwich và ăn cùng bạn cùng lớp. |
13:00〜15:00 | Các tiết học buổi chiều. Nhiều tiết học về nghệ thuật, thể dục và thảo luận. |
15:00〜16:00 | Về nhà hoặc tham gia các hoạt động ngoài giờ học. Môi trường kết hợp giữa vui chơi và học tập. |
16:00〜17:30 | Thời gian tự do tại nhà. Làm bài tập về nhà, đọc sách hoặc chơi ngoài với bạn bè. |
17:30〜18:30 | Dùng bữa tối cùng gia đình, trao đổi và chia sẻ tin tức trong gia đình. |
18:30〜20:00 | Thời gian sở thích. Có nhiều cách vui chơi như xem TV, chơi game, vẽ tranh. |
20:00〜21:30 | Tắm rửa và chuẩn bị cho giấc ngủ rồi vào giường. Trẻ em thường có thói quen ngủ sớm. |