Giờ hiện tại tại hikurangi

Lịch trình một ngày của người sống ở New Zealand

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, tắm rửa và ăn sáng. Ngũ cốc hoặc bánh mì nướng là phổ biến.
7:30〜8:30	Đi làm bằng xe ô tô, phương tiện công cộng hoặc xe đạp. Ở khu vực đô thị, thường rời đi sớm để tránh tắc đường.
8:30〜12:00	Công việc buổi sáng. Kiểm tra email, họp, công việc văn phòng là chủ yếu. Thời gian tập trung yên tĩnh.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Nhiều người ăn trưa mang theo tại bàn làm việc hoặc khu vực chung.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Làm việc dự án, tiếp xúc với khách hàng và họp với nhóm.
17:00〜18:00	Tan làm. Nhiều người về nhà sớm để dành thời gian cho sở thích hoặc gia đình.
18:00〜19:00	Ăn tối. Bữa ăn gia đình là chủ yếu và các món nướng hay salad cũng thường xuất hiện.
19:00〜21:00	Xem tivi, đi dạo hoặc đến phòng tập gym trong thời gian tự do. Thư giãn và có thời gian thoải mái.
21:00〜22:30	Chuẩn bị trước khi đi ngủ, đọc sách hoặc tận hưởng thời gian yên tĩnh rồi đi ngủ.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng để chuẩn bị đến trường.
7:30〜8:30	Đi học bằng xe buýt hoặc ô tô. Trường thường bắt đầu khá sớm nên đi sớm hơn.
8:45〜12:30	Các tiết học buổi sáng. Học các môn cơ bản như tiếng Anh, Toán, Khoa học.
12:30〜13:30	Nghỉ trưa. Ăn cơm hộp và chơi đùa, nói chuyện với bạn bè ở sân trường.
13:30〜15:00	Các tiết học buổi chiều. Thời gian học nghệ thuật, thể thao, âm nhạc và công nghệ.
15:00〜16:00	Hoạt động sau giờ học. Các hoạt động thể thao, câu lạc bộ và các hoạt động văn hóa rất phong phú.
16:00〜18:00	Về nhà và làm bài tập hoặc ôn tập. Cũng giúp việc nhà hoặc chơi với bạn bè ở khu phố.
18:00〜19:30	Ăn tối. Dùng bữa cùng gia đình và bàn luận về những điều đã xảy ra trong ngày.
19:30〜21:00	Thời gian tự do. Thư giãn với tivi, trò chơi và đọc sách.
21:00〜22:00	Chuẩn bị đi ngủ và đi ngủ sớm. Có thói quen đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ theo độ tuổi.