Giờ hiện tại tại Úc

Lịch trình một ngày của người sống ở Australia

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy, tập thể dục nhẹ hoặc tắm rửa, ăn sáng và chuẩn bị cho một ngày mới.
7:00〜8:00	Đi làm bằng xe hơi hoặc phương tiện công cộng. Nhiều người rời nhà sớm để tránh tắc đường trong các thành phố lớn.
8:00〜12:00	Buổi sáng làm việc. Thời gian tập trung xử lý email, họp hành, chuẩn bị tài liệu.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Nhiều người mang cơm trưa đến văn phòng và không khí rất thoải mái.
13:00〜17:00	Buổi chiều làm việc. Giao tiếp với khách hàng, công việc dự án, họp nhóm.
17:00〜18:00	Nhiều người tan ca đúng giờ. Sau khi về nhà, họ thường dành thời gian cho sở thích.
18:00〜19:00	Ăn tối cùng gia đình hoặc bạn đời. Thường có tiệc nướng hoặc món ăn phương Tây đơn giản.
19:00〜21:00	Thời gian tự do cho việc đi dạo, tập gym, xem tivi, đọc sách. Nhiều người thích đi ra ngoài.
21:00〜22:30	Tắm rửa thư giãn và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người đi ngủ vào khoảng 10 giờ.

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng nhẹ như ngũ cốc hoặc bánh mì nướng.
7:30〜8:30	Đi học bằng đi bộ, xe đạp hoặc xe buýt. Ở khu vực thành phố, việc đưa đón bằng xe hơi cũng phổ biến.
8:30〜12:30	Buổi sáng có tiết học. Thời gian học các môn chính như tiếng Anh, Toán, Khoa học.
12:30〜13:30	Nghỉ trưa. Mang theo bento hoặc ăn trưa ở căng tin của trường.
13:30〜15:00	Buổi chiều có tiết học. Bao gồm các nội dung đa dạng như nghệ thuật, thể dục, công nghệ.
15:00〜16:00	Thời gian về nhà. Nhiều học sinh tham gia các câu lạc bộ hoặc thể thao sau giờ học.
16:00〜18:00	Làm bài tập về nhà, đọc sách, xem tivi. Thời gian tương đối tự do tại nhà.
18:00〜19:00	Ăn tối cùng gia đình. Vào cuối tuần, thường có tiệc nướng ngoài trời.
19:00〜21:00	Thời gian thư giãn với sở thích, học online, chơi game.
21:00〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Thời gian ngủ thay đổi tùy theo độ tuổi.