Giờ hiện tại tại Thái Lan

Lịch trình một ngày của người sống ở Thái Lan

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy, tắm rửa và ăn sáng nhẹ tại các quán ăn đầu phố để bắt đầu một ngày mới.
7:00〜8:30	Đi làm bằng xe máy, BTS (tàu điện trên cao) hoặc xe buýt. Thời gian này ở đô thị thường rất đông đúc.
8:30〜12:00	Công việc buổi sáng. Tập trung vào việc trả lời điện thoại, xử lý văn bản và họp.
12:00〜13:00	Ăn trưa. Nhiều người chọn ăn món Thái tại các quán ăn hoặc căng tin công ty.
13:00〜17:30	Công việc buổi chiều. Chủ yếu là làm việc với khách hàng, họp nội bộ và làm việc tại bàn.
17:30〜18:30	Tan ca. Nhiều người tranh thủ mua sắm hoặc ăn tối tại quán ăn trước khi về nhà.
19:00〜20:30	Về đến nhà và ăn tối. Ăn ngoài hoặc bữa cơm cùng gia đình là điều phổ biến.
20:30〜22:00	Thời gian thư giãn bằng cách xem TV, sử dụng điện thoại hoặc trò chuyện với gia đình.
22:00〜23:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ, cố gắng không thức khuya.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng nhẹ để chuẩn bị đi học.
6:30〜7:30	Đi học bằng cách đi bộ hoặc đi xe buýt. Ở đô thị thường đi sớm để tránh tắc đường.
7:30〜12:00	Tiết học buổi sáng. Tập trung vào các môn chính như Toán, Khoa học, Tiếng Thái.
12:00〜13:00	Ăn trưa. Thời gian để ăn tại căng tin trường hoặc ăn hộp bento tự mang theo và vui chơi với bạn bè.
13:00〜15:30	Tiết học buổi chiều. Bao gồm cả các môn phụ như Nghệ thuật, Thể dục và Đạo đức.
15:30〜17:00	Tham gia các hoạt động câu lạc bộ hoặc học thêm. Các môn như Nhảy múa, Âm nhạc, Thể thao được tổ chức sôi nổi.
17:00〜18:30	Về nhà. Một số học sinh cũng đến trung tâm học thêm hoặc gia sư.
18:30〜20:00	Ăn tối cùng gia đình. Thời gian quây quần cùng nhau bên món ăn Thái là rất quan trọng.
20:00〜21:30	Làm bài tập về nhà và ôn tập, sau đó thư giãn bằng cách xem TV hoặc sử dụng điện thoại.
21:30〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều gia đình chú trọng đến lối sống có quy tắc.