Giờ hiện tại tại Sri Lanka

Lịch trình một ngày của người sống ở Sri Lanka

Khung giờ (giờ địa phương)	Hoạt động
5:30〜6:30	Dậy sớm, chuẩn bị nhanh chóng và ăn sáng nhẹ với trà. Nhiều người cũng thực hiện cầu nguyện tôn giáo.
6:30〜8:00	Thời gian đi làm. Di chuyển đến nơi làm việc bằng xe buýt hoặc tuk-tuk, có thể bị kẹt xe.
8:00〜12:00	Thời gian làm việc buổi sáng. Tập trung vào công việc văn phòng và các cuộc họp, là khoảng thời gian làm việc chính.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Ăn món cà ri và trò chuyện với đồng nghiệp.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Bận rộn với việc tiếp khách, trả lời điện thoại, chuẩn bị tài liệu.
17:00〜18:00	Tan ca. Nhiều người đi chợ mua thực phẩm cho gia đình trước khi về nhà.
18:30〜20:00	Bữa tối. Thời gian quan trọng bên bàn ăn cùng gia đình, nói chuyện về những sự kiện trong ngày.
20:00〜22:00	Thư giãn bằng cách xem tivi hoặc trò chuyện với hàng xóm. Vào ngày nóng, có khi ra ngoài nghỉ ngơi.
22:00〜23:00	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người thường đi ngủ vào khoảng 23 giờ.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hoạt động
5:00〜6:00	Thức dậy, thay đồng phục, chuẩn bị đến trường trong khi ăn sáng nhẹ với trà.
6:00〜7:30	Thời gian đi học. Đi bộ, đạp xe hoặc đi xe buýt trường đến trường học. Do tình hình giao thông nên thường xuất phát sớm.
7:30〜12:00	Giờ học. Học các môn chính như tiếng Anh, toán, tiếng Sinhala. Buổi sáng là thời gian học tập chủ yếu.
12:00〜13:00	Thời gian ăn trưa. Thời gian giao lưu quý giá với bạn bè khi ăn cơm hộp hoặc thực phẩm phân phối từ trường.
13:00〜14:30	Giờ học buổi chiều. Học các môn khoa học, xã hội, thể dục.
14:30〜16:00	Hoạt động câu lạc bộ hoặc học phụ đạo. Các câu lạc bộ thể thao và hoạt động tôn giáo diễn ra sôi nổi.
16:00〜17:30	Tan học. Nhiều trẻ em thường mua đồ ăn vặt gần trường trước khi về nhà.
18:00〜19:00	Bữa tối. Gia đình cùng nhau ăn cà ri và cơm. Thời gian gắn kết gia đình.
19:00〜21:00	Thời gian làm bài tập và tự học. Học sinh thường học muộn vào những ngày trước kỳ thi.
21:00〜22:30	Sau khi tắm, thưởng thức một chút tivi hoặc radio, và đi ngủ sớm.