Giờ hiện tại tại vientiane

Lịch trình một ngày của người sống ở Lào

Thời gian (giờ địa phương)	Hoạt động
6:00〜7:00	Thức dậy, chuẩn bị trang phục và ăn sáng đơn giản. Ăn sáng ở quầy bán thực phẩm cũng rất phổ biến.
7:00〜8:00	Di chuyển đến nơi làm việc bằng xe máy, xe đạp hoặc đi bộ. Thời gian đi làm tương đối ngắn.
8:00〜12:00	Công việc buổi sáng. Tại các cơ quan và doanh nghiệp, thủ tục và công việc thường tập trung vào buổi sáng.
12:00〜13:30	Nghỉ trưa. Nhiều người ăn trưa tại căng tin hoặc quầy bán thực phẩm gần nơi làm việc và thường ngủ trưa.
13:30〜17:00	Công việc buổi chiều. Tập trung vào các nhiệm vụ yên tĩnh như chăm sóc khách hàng và soạn thảo báo cáo.
17:00〜18:00	Tan ca. Nhiều người đi mua sắm ở chợ trước khi về nhà.
18:00〜19:00	Ăn tối cùng gia đình. Thực phẩm truyền thống như Larp và Khao Niew thường có trên bàn ăn.
19:00〜21:00	Thời gian quây quần bên gia đình, xem tivi hoặc nghe radio, đôi khi trò chuyện với hàng xóm.
21:00〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Thói quen đi ngủ sớm dậy sớm đã hình thành, và ít khi thức khuya.

Thời gian (giờ địa phương)	Hoạt động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục và chuẩn bị đến trường trong khi ăn sáng.
6:30〜7:00	Đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường. Tại ngoại ô, một số gia đình cũng đưa đón.
7:00〜11:30	Học các tiết học. Thường thì các môn chính được học tập trung vào buổi sáng.
11:30〜13:00	Về nhà ăn trưa. Sau bữa ăn tại nhà, thường có thời gian nghỉ ngơi hoặc ngủ trưa.
13:00〜15:00	Thời gian tự học hoặc làm bài tập. Một số học sinh tham gia các lớp bổ túc vào buổi chiều.
15:00〜17:00	Thời gian chơi đùa và giúp đỡ. Giúp đỡ công việc của gia đình hoặc chơi với bạn bè.
17:00〜18:30	Ăn tối. Quây quần bên gia đình và trò chuyện trong bữa ăn.
18:30〜20:00	Thời gian làm bài tập hoặc đọc sách. Học tập yên tĩnh trong gia đình là điều phổ biến.
20:00〜21:30	Thư giãn trong khi nghe tivi hoặc radio. Bắt đầu chuẩn bị đi ngủ.
21:30〜22:00	Đi ngủ. Đi ngủ sớm để phù hợp với nhịp sinh hoạt buổi sáng.