Giờ hiện tại tại kabwe

Lịch trình một ngày của người sống ở Zambia

Giờ (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy và chuẩn bị bản thân. Nghe tin tức hoặc đài phát thanh trong khi ăn sáng đơn giản.
6:30〜7:30	Đi làm sớm để tránh tắc đường. Nhiều người di chuyển bằng phương tiện công cộng hoặc đi bộ.
8:00〜12:00	Công việc buổi sáng. Tham gia họp, trả lời email, tiếp khách hàng và các công việc khác.
12:00〜13:00	Bữa trưa. Thời gian thưởng thức món ăn địa phương tại nhà hàng hay quán ăn quanh công ty.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Thời gian tập trung vào thực hiện công việc, như bán hàng hoặc chuẩn bị tài liệu.
17:00〜18:00	Tan sở đúng giờ. Nhiều người trở về nhà sớm để tránh đông đúc.
18:00〜19:00	Dùng bữa tối. Thưởng thức thời gian bên gia đình trong khi xem tivi hoặc nghe đài.
19:00〜21:00	Thời gian quây quần bên gia đình và sở thích. Một số người làm việc khác hoặc học trực tuyến.
21:00〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị ngủ. Nghỉ ngơi từ từ để chuẩn bị cho ngày hôm sau.

Giờ (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục và chuẩn bị cho trường trong khi ăn sáng.
6:30〜7:30	Đi học bằng cách đi bộ hoặc xe buýt trường. Học sinh ở xa thường khởi hành rất sớm.
7:30〜12:30	Các buổi học. Chủ yếu là các môn học chính như tiếng Anh, toán, khoa học.
12:30〜13:15	Bữa trưa. Thời gian trò chuyện với bạn bè trong khi ăn cơm hộp hoặc bữa ăn của trường.
13:15〜15:30	Buổi học buổi chiều. Thường có các môn như nghệ thuật, thể thao, giáo dục tôn giáo.
15:30〜17:00	Hoạt động câu lạc bộ hoặc học thêm. Nhiều học sinh tham gia vào các câu lạc bộ thể thao, âm nhạc, nông nghiệp.
17:00〜18:30	Thời gian tan học. Nhiều học sinh về nhà cùng bạn bè.
18:30〜20:00	Dùng bữa tối và nghỉ ngơi. Thư giãn với các cuộc trò chuyện cùng gia đình hoặc xem tivi.
20:00〜21:30	Làm bài tập hoặc ôn tập chuẩn bị cho trường ngày hôm sau.
21:30〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị ngủ trước khi đi ngủ.