Giờ hiện tại tại làm

Lịch trình một ngày của người sống ở Sierra Leone

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy và chuẩn bị buổi sáng. Dùng bữa sáng đơn giản trong khi dành thời gian với gia đình.
7:00〜8:00	Đi làm bằng phương tiện công cộng hoặc đi bộ. Thường ra khỏi nhà sớm để tránh tắc đường.
8:00〜12:00	Thời gian làm việc buổi sáng. Tham gia họp, soạn thảo tài liệu, tiếp xúc với khách hàng.
12:00〜13:00	Giờ nghỉ trưa. Nhiều người trở về nhà hoặc ăn món ăn địa phương gần nơi làm việc.
13:00〜17:00	Thời gian làm việc buổi chiều. Tiếp tục họp, làm việc tại bàn, kiểm tra hiện trường.
17:00〜18:00	Tan sở. Nhiều người mua sắm hoặc hoàn thành công việc trước khi về nhà.
18:00〜19:30	Thời gian dùng bữa tối với gia đình. Thưởng thức món ăn địa phương trong bầu không khí đoàn viên.
19:30〜21:00	Thời gian thư giãn tại nhà với việc xem tivi, nghe đài hoặc giao lưu với hàng xóm.
21:00〜22:30	Chuẩn bị đi ngủ và sau đó đi ngủ. Thói quen nghỉ sớm để chuẩn bị cho ngày hôm sau rất phổ biến.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục, ăn sáng và chuẩn bị đi học.
6:30〜7:30	Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt trường. Nhiều học sinh đến từ xa để học.
7:30〜12:00	Giờ học. Thời gian dạy các môn học chính như tiếng Anh, Toán, Khoa học.
12:00〜13:00	Giờ nghỉ trưa. Một số học sinh mang bữa trưa hoặc mua đồ ăn nhẹ bên ngoài trường.
13:00〜15:00	Giờ học buổi chiều. Thường có các môn phụ như Địa lý, Kỹ thuật, Mỹ thuật.
15:00〜16:30	Hoạt động ngoại khóa. Thời gian dành cho gia sư, câu lạc bộ, tự học.
16:30〜17:30	Về nhà. Dành thời gian giúp việc nhà, làm bài tập, trò chuyện với gia đình.
17:30〜19:00	Dùng bữa tối và nghỉ ngơi. Đây là khoảng thời gian quý báu được dành cho gia đình.
19:00〜21:00	Thời gian làm bài tập và học. Do tình trạng điện, đôi khi phải dùng đèn dầu hoặc nến.
21:00〜22:00	Chuẩn bị đi ngủ và sau đó đi ngủ. Có thói quen đi ngủ khá sớm để chuẩn bị cho ngày học tiếp theo.