Giờ hiện tại tại Seychelles

Lịch trình một ngày của người sống ở Seychelles

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy, chuẩn bị cá nhân, ăn sáng nhẹ và thu thập thông tin qua báo chí hoặc radio.
7:00〜8:00	Đi làm bằng xe riêng hoặc xe buýt. Giờ cao điểm tương đối nhẹ nhàng nhưng cũng có thể xảy ra kẹt xe.
8:00〜12:00	Công việc buổi sáng. Thời gian tập trung kiểm tra email, họp và làm việc hành chính.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Thưởng thức bữa trưa ở nhà hàng bên ngoài hoặc bữa ăn mang theo, trò chuyện cùng đồng nghiệp.
13:00〜16:00	Công việc buổi chiều. Gặp gỡ khách hàng và làm việc tại bàn, tiến độ diễn ra tương đối thoải mái.
16:00〜17:00	Chuẩn bị tan ca. Nhiều người về nhà đúng giờ, xu hướng làm thêm giờ là tương đối ít.
17:00〜18:30	Về nhà, tận hưởng thời gian cùng gia đình hoặc đi mua sắm nhẹ, thư giãn.
18:30〜20:00	Thời gian ăn tối. Thư thái ăn uống cùng gia đình, dành thời gian quây quần bên nhau.
20:00〜22:00	Thưởng thức ti vi hoặc radio, làm những công việc trong gia đình và thư giãn.
22:00〜23:00	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người có xu hướng đi ngủ sớm.

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy, thay đồng phục và chuẩn bị đến trường trong khi ăn sáng.
7:00〜8:00	Được phụ huynh đưa đi hoặc đi bộ/bằng xe buýt đến trường. Ngoài khu vực đô thị có thể mất thời gian di chuyển.
8:00〜12:00	Lớp học. Thời gian học tập các môn học chính như tiếng Anh, tiếng Pháp và toán.
12:00〜13:00	Giờ nghỉ trưa. Ăn cơm hộp, trò chuyện với bạn bè và tận hưởng hoạt động nhẹ nhàng.
13:00〜15:00	Các lớp học buổi chiều. Thông thường có các môn xã hội, thể dục, nghệ thuật.
15:00〜16:00	Hoạt động ngoại khóa hoặc học bổ sung. Hoạt động câu lạc bộ khác nhau tùy theo khu vực hoặc trường học.
16:00〜17:00	Tan học. Về nhà cùng gia đình hoặc ghé thăm các cơ sở trong khu vực sau giờ học.
17:00〜18:30	Thời gian làm bài tập và học tập tại nhà. Một số gia đình có anh chị em hoặc cha mẹ giúp học tập.
18:30〜20:00	Ăn tối cùng gia đình và trò chuyện về các sự kiện trong ngày, thời gian thư giãn.
20:00〜21:30	Thư giãn với ti vi hoặc trò chơi, đồng thời chuẩn bị cho ngày hôm sau.
21:30〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ sớm. Nhịp sống có xu hướng đều đặn.