thánh-helena

Giờ hiện tại tại georgetown(đảo ascension)

,
--

Lịch trình một ngày của người sống ở Saint Helena

Lịch trình làm việc trong tuần của nhân viên văn phòng ở Saint Helena

Thời gian (giờ địa phương) Hành động
6:30〜7:30 Sau khi thức dậy, ăn sáng và chuẩn bị bản thân. Nhiều người ở trên đảo thích dành buổi sáng thư giãn tại nhà.
7:30〜8:30 Đi làm bằng xe riêng hoặc đi bộ. Thời gian đi làm ngắn và hầu như không có tắc nghẽn.
8:30〜12:00 Công việc buổi sáng. Chủ yếu là công việc giấy tờ, tiếp khách và làm việc tại bàn ở cơ quan nhà nước và doanh nghiệp.
12:00〜13:00 Giờ nghỉ trưa. Một số người mang theo bữa trưa hoặc về nhà nếu gần.
13:00〜16:30 Công việc buổi chiều. Tiến hành họp, làm việc với khách hàng và chuẩn bị tài liệu.
16:30〜17:30 Tan sở đúng giờ. Thường ít khi làm thêm giờ và có xu hướng quý trọng thời gian dành cho gia đình.
18:00〜19:00 Bữa tối. Thường thưởng thức các món ăn gia đình tự nấu một cách thư giãn.
19:00〜21:00 Xem tivi hoặc dành thời gian cho sở thích yên tĩnh như làm vườn hay đọc sách.
21:00〜22:30 Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều người đi ngủ vào khoảng 22 giờ.

Lịch trình trong tuần của học sinh ở Saint Helena

Thời gian (giờ địa phương) Hành động
6:30〜7:30 Thức dậy, thay đồng phục, ăn sáng và chuẩn bị cho trường.
7:30〜8:30 Đi học bằng cách đi bộ hoặc được đưa đón. Vì khoảng cách gần nên nhiều học sinh đi bộ.
8:30〜12:00 Tiết học buổi sáng. Các môn học chính như tiếng Anh, toán và khoa học diễn ra.
12:00〜13:00 Giờ nghỉ trưa. Thường ăn trưa đã mang theo hoặc chơi đùa trong sân trường để thư giãn.
13:00〜15:30 Tiết học buổi chiều. Các môn như nghệ thuật và thể thao cũng được bao gồm trong thời gian này.
15:30〜16:30 Thời gian hoạt động ngoại khóa hoặc tự học sau giờ học. Nhiều học sinh về sớm.
16:30〜18:00 Sau khi về nhà, ăn nhẹ hoặc nghỉ ngơi, dành thời gian bên gia đình.
18:00〜20:00 Bữa tối và thời gian gia đình. Dành thời gian xem tivi hoặc trò chuyện với gia đình.
20:00〜21:30 Thời gian làm bài tập về nhà hoặc đọc sách. Nhiều học sinh học bài trong thời gian đêm yên tĩnh.
21:30〜22:30 Sau khi tắm rửa, chuẩn bị đi ngủ. Thói quen đi ngủ sớm đã hình thành.
Bootstrap