
Giờ hiện tại tại garissa
,
--
Lịch trình một ngày của người sống ở Kenya
Lịch trình trong ngày của nhân viên văn phòng ở Kenya
Khung thời gian (giờ địa phương) | Hoạt động |
---|---|
5:30〜6:30 | Thức dậy, chuẩn bị bản thân và ăn sáng nhẹ, chuẩn bị cho việc đi làm. |
6:30〜7:30 | Đi làm. Nhiều người thường rời nhà sớm để tránh kẹt xe ở thành phố. |
8:00〜12:00 | Công việc buổi sáng. Thực hiện các công việc cần sự tập trung như họp và soạn thảo báo cáo. |
12:00〜13:00 | Nghỉ trưa. Ăn các món như ugali và gà tại công ty hoặc nhà hàng gần đó. |
13:00〜17:00 | Công việc buổi chiều. Thực hiện các công việc như chăm sóc khách hàng và xử lý giấy tờ kết thúc công việc. |
17:00〜18:30 | Tan sở và về nhà. Có xu hướng di chuyển sớm để tránh giao thông đông đúc. |
19:00〜20:00 | Ăn tối cùng gia đình. Thời gian thư giãn chia sẻ các chủ đề trong cuộc sống thường nhật. |
20:00〜22:00 | Thời gian tự do như xem TV, đọc sách hoặc tham gia các hoạt động tôn giáo. |
22:00〜23:00 | Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ, chuẩn bị cho ngày hôm sau. |
Lịch trình trong ngày của học sinh ở Kenya
Khung thời gian (giờ địa phương) | Hoạt động |
---|---|
5:30〜6:30 | Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng, chuẩn bị để đến trường. |
6:30〜7:30 | Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt trường học. có thể gặp phải ùn tắc giao thông ở thành phố. |
7:30〜12:00 | Các tiết học buổi sáng. Thời gian học các môn chính như tiếng Anh, Toán, Khoa học. |
12:00〜13:00 | Ăn trưa. Nghỉ ngơi và ăn bữa ăn mang theo hoặc bữa ăn do trường cung cấp. |
13:00〜15:30 | Các tiết học buổi chiều. Thực hiện môn Thể dục, môn Xã hội, Giáo dục tôn giáo. |
15:30〜17:00 | Các hoạt động câu lạc bộ và học thêm. Nhiều học sinh tham gia các câu lạc bộ thể thao và văn hóa. |
17:00〜18:30 | Về nhà. Về nhà cùng với các bạn trong khu phố hoặc có người đưa đón. |
18:30〜20:00 | Ăn tối và nghỉ ngơi. Thời gian thư giãn bên gia đình. |
20:00〜21:30 | Làm bài tập hoặc đọc sách. Dành thời gian tự học để chuẩn bị cho bài học ngày hôm sau. |
21:30〜22:30 | Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Nhiều học sinh thường đi ngủ khoảng 10 giờ. |