Giờ hiện tại tại ghana

Lịch trình một ngày của người sống ở Ghana

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Sau khi tỉnh dậy, chuẩn bị cá nhân và ăn sáng, chuẩn bị cho việc đi làm. Cầu nguyện ngắn tại nhà hoặc nghe đài cũng là điều phổ biến.
7:00〜8:00	Thời gian đi làm. Dùng xe buýt công cộng hoặc taxi để đến nơi làm việc. Đường thường xuyên đông đúc.
8:00〜12:00	Công việc buổi sáng. Thời gian có năng suất cao với các cuộc họp, soạn thảo tài liệu, phục vụ khách hàng, v.v.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Ăn trưa với fufu hoặc cơm jollof tại văn phòng hoặc nhà hàng gần đó.
13:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Thời gian để xử lý cuộc gọi và điều chỉnh trong và ngoài công ty, cũng như các công việc định kỳ.
17:00〜18:00	Chuẩn bị ra về và về nhà. Nhiều người rời công ty sớm để tránh ùn tắc giao thông.
18:00〜20:00	Thời gian ăn tối và gia đình. Khoảnh khắc quý giá để xem tivi hoặc dành thời gian bên trẻ em.
20:00〜22:00	Thời gian cá nhân. Nhiều người dành thời gian cho việc đọc sách, hoạt động tôn giáo, hoặc trên mạng xã hội.
22:00〜23:30	Chuẩn bị đi ngủ sau khi tắm. Có những người có thói quen đi ngủ sớm để chuẩn bị cho công việc ngày mai.

Thời gian (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Tỉnh dậy, thay đồng phục và ăn sáng. Cũng có thể giúp làm một số việc nhà đơn giản trước khi đến trường.
6:30〜7:30	Thời gian đi học. Đi bộ hoặc đi xe buýt đến trường. Tùy theo khu vực, có những sinh viên phải di chuyển một quãng đường dài.
7:30〜12:00	Các tiết học buổi sáng. Diễn ra các môn học chính như tiếng Anh, toán học, khoa học, v.v.
12:00〜13:00	Thời gian ăn trưa. Mang bento từ nhà hoặc mua đồ ăn nhẹ được bán tại trường để ăn.
13:00〜15:00	Các tiết học buổi chiều. Có thể bao gồm các môn xã hội, thể dục, và các lớp học sáng tạo.
15:00〜16:30	Hoạt động câu lạc bộ và bổ túc. Nhiều học sinh tham gia các hoạt động thể thao hoặc văn hóa.
16:30〜18:00	Thời gian về nhà. Có thể ghé chơi cùng bạn bè trên đường về nhà.
18:00〜20:00	Thời gian ăn tối và nghỉ ngơi. Thời gian trò chuyện với gia đình hoặc xem tivi.
20:00〜21:30	Thời gian làm bài tập và ôn tập. Trong thời gian thi cử, sẽ tập trung hơn vào việc học.
21:30〜22:30	Chuẩn bị đi ngủ và ngủ. Khuyên nên nghỉ ngơi sớm để chuẩn bị cho ngày đi học tiếp theo.