Giờ hiện tại tại tchibanga

Lịch trình hàng ngày của người sống ở Gabon

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:00〜7:00	Thức dậy, tắm rửa và ăn sáng trong khi kiểm tra tin tức hoặc nghe đài.
7:00〜8:00	Di chuyển đến nơi làm việc bằng xe hơi hoặc xe buýt. Ở khu vực đô thị, có thể gặp phải tắc đường.
8:00〜12:00	Thời gian làm việc buổi sáng. Tập trung vào các cuộc họp, xử lý công việc và kiểm tra email.
12:00〜13:00	Nghỉ trưa. Ăn trưa với đồng nghiệp tại căng tin công ty hoặc bên ngoài để thư giãn.
13:00〜17:00	Thời gian làm việc buổi chiều. Thực hiện công việc dự án, xử lý các vấn đề bên ngoài và công việc văn phòng.
17:00〜18:30	Thời gian tan ca và về nhà. Tùy theo tình hình giao thông, có thể mất thời gian di chuyển.
18:30〜20:00	Ăn tối tại nhà. Thời gian quý giá để giao tiếp cùng gia đình.
20:00〜22:00	Thời gian thư giãn, xem tivi, đọc sách hoặc sử dụng mạng xã hội. Cũng thực hiện một số việc nhà nhẹ nhàng.
22:00〜23:30	Tắm và chuẩn bị cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ. Nhiều người thường đi ngủ sớm để chuẩn bị cho ngày hôm sau.

Khung giờ (giờ địa phương)	Hành động
5:30〜6:30	Thức dậy, thay đồng phục và ăn sáng. Thời gian trò chuyện nhẹ nhàng với gia đình.
6:30〜7:30	Đi học bằng đi bộ hoặc xe buýt. Nhiều học sinh ở khu vực đô thị sử dụng xe buýt đông đúc.
7:30〜12:00	Các tiết học buổi sáng. Các môn chính như toán, tiếng Pháp, khoa học được giảng dạy.
12:00〜13:00	Giải lao. Có học sinh về nhà, cũng có học sinh ăn nhẹ tại trường.
13:00〜15:00	Các tiết học buổi chiều. Bao gồm các môn phụ như âm nhạc, thể dục, địa lý và các hoạt động câu lạc bộ.
15:00〜16:00	Thời gian tan học. Thường thì học sinh đi chơi với bạn bè hoặc về nhà ngay.
16:00〜18:00	Thời gian làm bài tập và ôn tập. Thói quen học tập yên tĩnh ở nhà đã hình thành.
18:00〜20:00	Ăn tối và quây quần. Thời gian xem tivi hoặc làm việc cùng gia đình.
20:00〜21:30	Thời gian tự do. Thư giãn với điện thoại thông minh, đài phát thanh, âm nhạc.
21:30〜22:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Thường đi ngủ sớm để chuẩn bị cho các tiết học ngày hôm sau.