Giờ hiện tại tại bãi biển

Lịch trình một ngày của người sống tại Cape Verde

Giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, chuẩn bị bản thân và thưởng thức bữa sáng nhẹ trong khi trò chuyện với gia đình.
7:30〜8:30	Thời gian đi làm. Ở thành phố, thường sử dụng đi bộ hoặc xe buýt nhỏ để đến nơi làm việc.
8:30〜12:30	Công việc buổi sáng. Các cơ quan công và nhiều doanh nghiệp hoạt động chủ yếu trong khoảng thời gian này.
12:30〜14:00	Giờ nghỉ trưa. Nhiều người trở về nhà và dành thời gian ăn uống và nghỉ ngơi tại gia đình.
14:00〜17:00	Công việc buổi chiều. Tùy theo ngành nghề, có thể thực hiện hoạt động kinh doanh hoặc công việc văn phòng trong khoảng thời gian này.
17:00〜18:00	Về nhà. Thường thấy mọi người mua sắm hoặc trò chuyện với người quen trên đường về.
18:00〜20:00	Thời gian thưởng thức bữa tối cùng gia đình. Các món ăn chủ yếu là hải sản địa phương hoặc món ăn từ đậu.
20:00〜22:00	Thời gian thư giãn bằng cách xem tivi, nghe đài hoặc giao lưu với hàng xóm.
22:00〜23:30	Tắm rửa và chuẩn bị đi ngủ. Thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm đã ăn sâu vào cuộc sống.

Giờ (giờ địa phương)	Hành động
6:30〜7:30	Thức dậy, thay đồng phục, ăn sáng và chuẩn bị cho trường học.
7:30〜8:30	Đi học bằng cách đi bộ hoặc xe đưa đón. Ở các thành phố lớn, có học sinh sử dụng phương tiện công cộng.
8:30〜12:30	Các tiết học buổi sáng. Chương trình học tập trung vào các môn chính như ngôn ngữ, toán, khoa học.
12:30〜13:30	Bữa trưa. Nhiều học sinh trở về nhà để ăn, cho thấy sự gắn kết mạnh mẽ với gia đình.
13:30〜15:30	Các tiết học buổi chiều. Thời gian đa dạng với các môn như nghệ thuật, thể dục, ngôn ngữ.
15:30〜17:00	Hoạt động câu lạc bộ và ngoại khoá ít, nhưng một số trường có hoạt động văn hóa.
17:00〜18:30	Sau khi về nhà, hỗ trợ việc nhà hoặc làm bài tập. Cũng có nhiều thời gian chơi đùa với anh chị em.
18:30〜20:00	Thời gian ăn tối và sum vầy gia đình. Nhiều gia đình ăn cơm trong khi xem tivi.
20:00〜21:30	Làm bài tập và chuẩn bị cho ngày mai, một số học sinh còn dành thời gian tự do để đọc sách.
21:30〜22:30	Tắm rửa, chuẩn bị đi ngủ và nghỉ ngơi trên giường.