Aktuális idő tokió-ben

Egy nap menetrendje Japánban élők számára

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:30–7:30	Felébredés, készülődés, reggeli közben tévét néz, híreket olvas.
7:30–8:30	Csúcsforgalomban utazás munkába. Ezen időszak alatt sokan gyűlnek össze az állomáson.
9:00–12:00	Reggeli munka. E-mailek ellenőrzése, meetingek, anyagok előkészítése koncentrált időszak.
12:00–13:00	Ebédszünet. A cég közelében lévő éttermekben vagy a céges étkezdében ebédelnek, frissülnek.
13:00–17:30	Délutáni munka. Ügyfélszolgálat, belső meetingek, különféle feladatok elvégzése.
17:30–18:30	Van, aki időben elmegy, de sokszor előfordul, hogy túlórázniuk kell.
19:00–20:00	Hazaérkezés után vacsora. Vásárolt étkezési doboz, étterem, otthoni főzés, a stílus változatos.
20:00–22:00	Tévézés, videónézés, szabadidő. Háztartási teendők és a következő napi előkészületek is ezen idő alatt zajlanak.
22:00–23:30	Fürdés és relaxálás. Az alvásra való előkészületek, a legtöbben 23 óra körül fekszenek le.

Időszak (helyi idő)	Tevékenység
6:30–7:30	Felébredés, egyenruha felöltése, reggeli befejezése és az iskola előkészítése.
7:30–8:30	Vonattal vagy kerékpárral való iskolába utazás. A távolabbról érkező diákoknak több mint egy órát is igénybe vehet.
8:30–12:30	Tanórák. A 50-60 perces órák a fő tantárgyak köré szerveződnek.
12:30–13:15	Ebédszünet. Uzsonna vagy iskolai ebéd elfogyasztása, barátokkal beszélgetés és könnyed játék.
13:15–15:30	Délutáni órák. Testnevelés, művészeti tantárgyak, osztályfőnöki óra is zajlik.
15:30–17:00	Szakkörök és korrepetálás. A kulturális és sportegyesületekhez tartozó diákok ezen az időszakon belül tevékenykednek.
17:00–18:30	Iskolából hazaérkezés ideje. A diákok egy része különórákra megy, míg mások azonnal hazamennek.
18:30–20:00	Vacsora és pihenés. Tévézés vagy családdal való beszélgetés közben lazítanak.
20:00–22:00	Házi feladat vagy tanulás előtt, sokan telefonoznak vagy videót néznek lefekvés előtt.
22:00–23:30	Fürdés és az alvás előkészülete. Vannak, akik korán alszanak, míg mások később maradnak fent.