Wakati wa Sasa katika Poland
,
--
Ratiba ya Siku ya Mwanamume Anayeishi Poland
Ratiba ya Kazi ya Kawaida ya Mfanyakazi wa Poland
| Kipindi (Saa za Mahali) | Kitendo |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Baada ya kuamka, anakula kifungua kinywa rahisi (kanapki au nafaka) na akinywa kahawa huku akisoma habari. |
| 7:30〜8:30 | Anasafiri kwenda kazini kwa usafiri wa umma (basi au tram). Katika miji mikubwa, kuna msongamano katika kipindi hiki. |
| 8:30〜12:00 | Kazi za asubuhi. Wakati wa mawasiliano ya barua pepe na mikutano. Kuna wakati mfupi wa kupumzika kwa kahawa karibu saa 10. |
| 12:00〜13:00 | Mapumziko ya chakula cha mchana. Kimsingi ni chakula muhimu zaidi cha siku, kinachokula vyakula vya moto katika mgahawa au kantini ya kazi. |
| 13:00〜16:00 | Kazi za alasiri. Anajishughulisha na kazi za asubuhi na kazi mpya. Ni kipindi chenye tija kubwa. |
| 16:00〜17:00 | Wakati wa kumaliza kazi. Kuna shughuli chache za overtime, na wafanyakazi wengi huanza kurudi nyumbani katika kipindi hiki. |
| 17:30〜19:00 | Anakula chakula cha jioni nyumbani na familia. Kawaida hula vyakula vyenye uzito kama supu au nyama. |
| 19:00〜21:00 | Wakati wa kupumzika. Anatumia muda kwa kuangalia televisheni, kusoma, au kutembea. Katika majira ya joto, anakuwa na muda mwingi wa nje. |
| 21:30〜23:00 | Anajiandaa kwa kuoga na maandalizi ya siku inayofuata, kisha analala. Wapoland wana tabia ya kulala mapema na kuamka mapema. |
Ratiba ya Kazi ya Kawaida ya mwanafunzi wa Poland
| Kipindi (Saa za Mahali) | Kitendo |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Baada ya kuamka, anakula kifungua kinywa (sandwich au yogurt) na anajitayarisha kwenda shule. |
| 7:30〜8:15 | Anasafiri kwenda shule kwa usafiri wa umma au kwa kutembea. Wanafunzi wa shule ya msingi mara nyingi hupokelewa na wazazi wao. |
| 8:15〜13:30 | Wakati wa masomo. Kuna masomo ya dakika 45, na mapumziko ya dakika 10-15 yanakuja kati. Masomo muhimu yanapatikana asubuhi. |
| 13:30〜14:30 | Mapumziko ya chakula cha mchana. Anaweza kula chakula cha moto kwenye jumba la kula la shule au sandwiches alizobeba. |
| 14:30〜16:00 | Masomo ya alasiri au shughuli za ziada. Kuna masomo ya kuchagua na shughuli za klabu nyingi zinatekelezwa. |
| 16:00〜17:30 | Wakati wa kuongeza nyumbani. Kila mmoja anafanya mambo yao, wengine huenda kwenye kahawa na marafiki, wengine huenda nyumbani moja kwa moja. |
| 17:30〜19:00 | Wakati wa chakula cha jioni na familia. Wanafunzi wengine hula wakati wakiandika kazi za nyumbani. |
| 19:00〜21:00 | Wakati wa kufanya kazi za nyumbani au kujifunza wenyewe. Wanafunzi wa shule ya sekondari wanaweza kwenda kwenye masomo ya ziada. |
| 21:00〜22:30 | Wakati wa bure. Anaweza kupumzika kwa kutumia mitandao ya kijamii, michezo, au kusoma. |
| 22:30〜23:30 | Anajiandaa kulala kisha analala. Wanafunzi wa shule ya msingi wana tabia ya kulala mapema zaidi. |