Wakati wa Sasa katika fredrikstad

Ratiba ya Mtu Anaeishi Norway kwa Siku Moja

Wakati (Saa ya Mahali)	Kitendo
6:30−7:30	Baada ya kuamka, kula kifungua kinywa kidogo (mashayiri au sandwich wazi) na kujitayarisha. Wanaoishi Norway wana tabia ya kutumia muda mwingi asubuhi.
7:30−8:30	Safari ya kwenda kazini. Kutumia usafiri wa umma (basi, tram) au kuenda kazini kwa baiskeli au kwa mguu. Usafiri wa gari pia ni wa kawaida.
8:30−12:00	Kazi za asubuhi. Kufanya kazi kwa umakini kuhusu kujibu barua pepe na kushughulikia majukumu. Katika Norway, umuhimu ni kuweza kufanya kazi kwa ufanisi.
12:00−13:00	Mapumziko ya mchana. Watu wengi hulala na mlo mdogo wa mchana (sandwich au saladi) waliouleta kutoka nyumbani.
13:00−16:00	Kazi za jioni. Kufanya mikutano na kazi za mradi, lakini muda wa ziada ni mdogo, na kuna tamaduni ya kumaliza kazi kwa wakati.
16:00−17:30	Baada ya kurudi nyumbani, kutumia muda na familia au kufurahia shughuli za nje (kutembea, kuendesha baiskeli).
17:30−19:00	Kula chakula cha jioni. Vyakula vya samaki na nyama vinatawala, na mara nyingi familia hukusanyika pamoja.
19:00−21:00	Muda wa kupumzika. Kusoma, kutazama televisheni, au kuwasiliana na marafiki, ambapo mtu binafsi anaweza kufurahia hobby zake.
21:00−22:30	Kujiandaa kulala na kupumzika mapema. Wanaoishi Norway wana maana kubwa kuhusu usingizi, na usiku wa kukesha ni wa chini.

Wakati (Saa ya Mahali)	Kitendo
7:00−8:00	Baada ya kuamka, kula kifungua kinywa, na kujiandaa kwenda shuleni. Wanafunzi wa Norway wana tabia ya kwenda shuleni polepole.
8:00−8:30	Safari ya kwenda shuleni. Kuwa na basi au baiskeli kuelekea shuleni. Ikiwa ni karibu, wanafunzi wanaweza kutembea kwenda shuleni.
8:30−12:00	Madarasa ya asubuhi. Katika Norway, kuna madarasa ya idadi ndogo ya wanafunzi, na mbinu za kujadili zinajumuishwa.
12:00−13:00	Mapumziko ya mchana. Wanafunzi wengi hula vitafunwa walivyovileta kutoka nyumbani na kutumia muda na marafiki katika uwanja wa shule au darasani.
13:00−15:00	Madarasa ya jioni. Masomo kama michezo, sanaa, sayansi ya asili yanaweza kuwa ya vitendo zaidi.
15:00−16:00	Baada ya shule. Shughuli za michezo ni chache, ni kawaida wanafunzi kucheza na marafiki au kukaa nyumbani.
16:00−18:00	Baada ya kurudi nyumbani, muda wa kazi za nyumbani au kufanya shughuli mbalimbali. Katika mazingira yenye mazuri ya asili, kucheza nje ni jambo la kawaida.
18:00−19:00	Kula chakula cha jioni. Kula pamoja na familia na kujadili matukio ya shule.
19:00−21:00	Muda wa bure. Michezo, kusoma, michezo, nk, katika shughuli zilizoundwa kulingana na maslahi ya mtu binafsi.
21:00−22:00	Kujiandaa kulala na kulala mapema. Katika Norway, muda wa usingizi wa watoto unazingatiwa kwa makini.