Поточний час в Кастрі

,

--

Розклад дня людини, що живе в Сен-Т lucia

Розклад робочих буднів працівника компанії в Сен-Т lucia

Час (місцевий)	Дія
6:00–7:00	Прокидання, прийом душу, легкий сніданок та перевірка новин або радіо.
7:00–8:00	Поїздка на роботу на автомобілі або автобусом. Багато людей виїжджає раніше, щоб уникнути заторів у міських районах.
8:00–12:00	Ранкові справи. Час для телефонних дзвінків, зустрічей та документації.
12:00–13:00	Обідня перерва. Зазвичай обід у ресторані або їдальні, що також є часом для спілкування з колегами.
13:00–17:00	Післяобідні справи. Робота з клієнтами та виконання практичних завдань.
17:00–18:00	Час закінчення роботи та повернення додому. Дехто йде прямо додому, інші можуть зазирнути до магазину.
18:00–19:00	Час вечері. Зазвичай родина збирається за домашньою їдою, ведучи душевні розмови.
19:00–21:00	Час для розслаблення: перегляд телевізора, читання, серфінг в інтернеті.
21:00–22:30	Приготування до сну. Після ванни зазвичай проводять тиху годину, передуючи ранньому сну.

Розклад робочих буднів студента в Сен-Т lucia

Час (місцевий)	Дія
5:30–6:30	Прокидання, одягання у форму, легкий сніданок та підготовка до школи.
6:30–7:30	Поїздка до школи пішки або на автобусі. Якщо відстань велика, починають переміщення в цей час.
7:30–12:00	Ранкові заняття. На цьому етапі викладаються основні предмети, такі як англійська, математика, природознавство.
12:00–13:00	Обідня перерва. Зазвичай обідають домашніми обідами або їдою, що надається в школі, і проводять час з друзями на подвір'ї.
13:00–15:00	Післяобідні заняття. Уроки фізкультури, музики та образотворчого мистецтва можуть бути включені.
15:00–16:30	Спортивні або культурні заняття. Час для спілкування з однолітками через спортивні та культурні заходи.
16:30–18:00	Повернення додому. Час для відпочинку з перекусом або спілкуванням з родиною.
18:00–19:30	Час вечері та спілкування. Сім’я проводить час разом, обідаючи та ділячись подіями дня.
19:30–21:00	Час для виконання домашніх завдань та навчання. В період підготовки до іспитів використовують цей час для навчання.
21:00–22:30	Час для ванни та приготування до сну, рекомендовано дотримуватись регулярного розкладу.