Поточний час у М'янма
,
--
Розклад дня людини, яка живе в М'янмі
Розклад робочого дня офісного працівника М'янми
| Час (місцевий) | Дії |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Після пробудження підготовка до виходу та сніданок. Їдять мо-хін-гну (суп з рисової локшини) і готуються до роботи. |
| 7:00〜8:00 | Поїздка на роботу пішки, автобусом або на мото-таксі. Виїзд раніше, щоб уникнути заторів. |
| 8:00〜12:00 | Ранкова робота. Час для обробки документів та взаємодії з клієнтами. |
| 12:00〜13:00 | Обідня перерва. Багато людей їдять легкі закуски в найближчих кафе або на вулиці і роблять короткий сон. |
| 13:00〜17:00 | Вечірня робота. Взаємодія з відвідувачами і проведення нарад, відносно спокійний час. |
| 17:00〜18:00 | Вихід з роботи. Деякі повертаються додому раніше, щоб уникнути вечірньої метушні. |
| 18:00〜19:30 | Вечеря з родиною. На столі домашня їжа, така як карі або смажені овочі. |
| 19:30〜21:00 | Час для спілкування з родиною і розваг, таких як телевізор або радіо. |
| 21:00〜22:30 | Прийняття ванни та підготовка до сну. Багато людей лягають спати раніше, щоб підготуватися до наступного дня. |
Розклад робочого дня студента М'янми
| Час (місцевий) | Дії |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Пробудження, зміна в форму та сніданок. Удома їдять мо-хін-гну або легкі закуски. |
| 6:30〜7:00 | Поїздка до школи пішки, на мотоциклі родини або автобусом. Активність починається рано вранці. |
| 7:00〜11:30 | Уроки. Вивчення рідної мови, математики, англійської та моральності вранці. |
| 11:30〜13:00 | Повернення додому та обід. Вдома приймають їжу і роблять коротку перерву. |
| 13:00〜15:00 | Багато учнів виконують домашнє завдання або відвідують приватні школи, подібні до монастирських. |
| 15:00〜17:00 | Вільний час. Зазвичай грають на вулиці або допомагають по дому. |
| 17:00〜18:30 | Вечеря з родиною та час для спілкування. |
| 18:30〜20:00 | Продовження впорядкування домашнього завдання, читання або перегляд телевізора. |
| 20:00〜21:30 | Прийняття ванни та підготовка до сну, багато сімей лягають спати після 21:00. |