Поточний час в керман
,
--
Розклад дня людини, що живе в Ірані
Розклад буднього дня службовця з Ірану
| Часовий пояс (місцевий час) | Дія |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Прокидання та підготовка. Легка сніданок під час перевірки новин. |
| 7:00–8:00 | Час на дорогу до роботи. У містах, таких як Тегеран, часто затори, тому багато людей вирушають раніше. |
| 8:00–12:00 | Ранкові справи. Урядові установи та компанії найактивніші в цей час. |
| 12:00–13:30 | Обідня перерва та час для молитви. Зазвичай беруть домашню їжу або користуються місцевими кафе. |
| 13:30–16:00 | Вечірні справи. Відбуваються наради, організація документів, обслуговування клієнтів тощо. |
| 16:00–17:30 | Закінчення роботи. Інколи в цей час виникають понаднормові години або додаткові завдання. |
| 17:30–19:00 | Обід після повернення додому. Зазвичай сімейна вечеря з традиційними стравами. |
| 19:00–21:00 | Час для сімейного спілкування. Може відбуватися перегляд телевізора або чаювання з відвідувачами. |
| 21:00–23:00 | Після душу та підготовки до наступного дня, читання або користування смартфоном перед сном. |
Розклад буднього дня студента з Ірану
| Часовий пояс (місцевий час) | Дія |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Прокидання, зміна уніформи, сніданок та підготовка до школи. |
| 7:30–8:00 | Дорога до школи пішки або з родичами. У міських районах також можуть бути затори, тому учні приходять раніше. |
| 8:00–12:00 | Ранкові заняття. Головні предмети, навіть при короткому навчальному часі, змістовний. |
| 12:00–13:00 | Обід і відпочинок. Їдять з домашніх ланч-боксів або легкі страви з школи. |
| 13:00–15:00 | Вечірні заняття. Відбуваються уроки з релігії, етики, мистецтв тощо. |
| 15:00–16:30 | Час на повернення додому. Заняття поза школою не є популярними, тому багато учнів їдуть додому одразу. |
| 16:30–18:00 | Час для домашніх завдань та повторення. Чимало учнів відвідують репетиторів або курси. |
| 18:00–20:00 | Вечеря та час для відпочинку. Основна увага приділяється спілкуванню з родиною та перегляду телевізора. |
| 20:00–22:00 | Вільний час. Читання, спілкування з друзями та підготовка до наступного дня. |
| 22:00–23:30 | Душ і підготовка до сну. Багато сімей намагаються лягати раніше, але є індивідуальні відмінності. |