Поточний час в пасмо
,
--
Розклад життя людей у Південній Африці на один день
Розклад південноафриканського працівника у будні
| Час (місцевий) | Дії |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Прокидання, прийом душу та сніданок, підготовка до роботи. Багато людей також перевіряють інформацію про交通. |
| 7:00〜8:00 | Поїздка на роботу на особистому автотранспорті або громадському транспорті. Час, коли у міських районах можна спостерігати затори. |
| 8:00〜12:00 | Ранкові справи. Час виконання основних завдань, таких як перевірка електронної пошти, проведення нарад та підготовка документів. |
| 12:00〜13:00 | Обідня перерва. Зазвичай поїдають у їдальнях біля офісу або легкі закуски в офісі. |
| 13:00〜17:00 | Вечірні справи. Час для роботи з клієнтами, внутрішніх нарад та проектних завдань. |
| 17:00〜18:00 | Вихід з роботи та повернення додому. Багато людей намагаються повертатися раніше, щоб уникнути заторів. |
| 18:00〜19:00 | Вечеря після повернення додому. Є тенденція цінувати час, проведений з родиною. |
| 19:00〜21:00 | Час вільного часу для перегляду телевізора або читання. Деякі відвідують спортзал або займаються хобі. |
| 21:00〜22:30 | Прийом ванни чи душу та підготовка до наступного дня, розслаблення перед сном. |
Розклад південноафриканського студента у будні
| Час (місцевий) | Дії |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Прокидання, переодягання в форму, сніданок та підготовка до школи. |
| 7:00〜8:00 | Поїздка до школи на шкільному автобусі або пішки. Учні, які живуть далеко, можуть вирушити раніше. |
| 8:00〜12:00 | Ранкові заняття. Час для вивчення основних предметів, що вимагає зосередженості. |
| 12:00〜13:00 | Обідня перерва. Час, проведений з друзями за обідом або у шкільному буфеті. |
| 13:00〜15:00 | Вечірні заняття. Часто проходять фізкультура та практичні предмети, а також класні години. |
| 15:00〜16:30 | Позакласна діяльність. Активно діють спортивні клуби та культурні заходи. |
| 16:30〜18:00 | Час повернення додому. Іноді повернення займає більше часу через ситуацію на дорогах. |
| 18:00〜19:30 | Вечеря та вільний час. Глядіння телевізора, спілкування з родиною, час для відпочинку. |
| 19:30〜21:00 | Виконання домашніх завдань і повторення. Особливо зосереджене навчання перед іспитами. |
| 21:00〜22:30 | Підготовка до сну, розслаблення з книжкою або смартфоном перед сном. |