Поточний час у Сейшельські острови
,
--
Розклад дня людини, що живе на Сейшельських островах
Розклад офісного працівника на Сейшелах в будній день
| Часовий проміжок (місцевий час) | Дія |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Прокидається, приводить себе до ладу, снідає та збирає інформацію з газети або радіо. |
| 7:00–8:00 | Поїздка на роботу на особистому автомобілі або автобусі. Пік завантаження відносно легкий, але можливі затори. |
| 8:00–12:00 | Ранкові робочі години. Час для перевірки електронної пошти, зустрічей та роботи за комп'ютером. |
| 12:00–13:00 | Обідня перерва. Спілкується з колегами під час обіду в ресторані або зі своїм обідом. |
| 13:00–16:00 | Післяобідні робочі години. Займається відвідуванням клієнтів або роботою за столом, темп відносно спокійний. |
| 16:00–17:00 | Підготовка до закінчення робочого дня. Багато людей повертаються додому вчасно, понаднормова робота відносно рідка. |
| 17:00–18:30 | Повертається додому, проводить час з родиною, робить легкі покупки та відпочиває. |
| 18:30–20:00 | Час для вечері. Спокійно вечеряє з родиною, проводить час разом. |
| 20:00–22:00 | Розважається телевізором або радіо, займається домашніми справами та відпочиває. |
| 22:00–23:00 | Приймає ванну, готується до сну. Багато людей прагнуть лягати спати рано. |
Розклад студента на Сейшелах в будній день
| Часовий проміжок (місцевий час) | Дія |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Прокидається, одягає форму та готує все необхідне до школи під час сніданку. |
| 7:00–8:00 | Дорога до школи з батьками, пішки або на автобусі. Можливі затримки під час пересування за межами міста. |
| 8:00–12:00 | Уроки. Час навчання з акцентом на основні предмети, такі як англійська, французька, математика. |
| 12:00–13:00 | Обідня перерва. Споживає обід та спілкується з друзями або займається легкою фізичною активністю. |
| 13:00–15:00 | Післяобідні уроки. Часто проводяться уроки суспільствознавства, фізичного виховання, мистецтва. |
| 15:00–16:00 | Позакласні заняття або додаткові заняття. Клубна діяльність відрізняється залежно від регіону та школи. |
| 16:00–17:00 | Повернення додому. Повертається додому з родиною або заїжджає до місцевих закладів після школи. |
| 17:00–18:30 | Час для домашніх завдань та самостійного навчання. В деяких сім'ях старші члени родини допомагають з навчанням. |
| 18:30–20:00 | Вечеря з родиною, під час якої обговорюють події дня та відпочивають. |
| 20:00–21:30 | Відпочинок перед телевізором або в іграх, приготування до наступного дня. |
| 21:30–22:30 | Приймає ванну та готується до сну, лягає спати рано. В житті дотримується регулярного розкладу. |