Поточний час в банджул

,

--

Графік дня людини, яка живе в Гамбії

Графік робочих днів співробітника в Гамбії

Часовий проміжок (місцевий час)	Дія
6:00–7:00	Прокидається, вживає легкий сніданок і, якщо це мусульманин, проводить ранню молитву.
7:00–8:00	Підготовка до поїздки на роботу та сам процес переміщення. Багато хто їде на автобусі або йде пішки до місця роботи.
8:00–12:00	Ранкові робочі години. У державних установах та компаніях цей часовий проміжок є найактивнішим.
12:00–13:00	Обідня перерва та молитва. Багато людей обідають вдома або в сусідніх ресторанах.
13:00–16:00	Післяобідні робочі години. В основному займаються організацією документів та обслуговуванням клієнтів.
16:00–17:00	Завершення роботи та приготування до повернення додому. Часто йдуть з роботи раніше.
17:00–19:00	Повернувшись додому, разом із родиною вечеряють. Проводять молитву після заходу сонця.
19:00–21:00	Час релаксації, проводять, слухаючи телевізор або радіо.
21:00–22:30	Багато хто приймає душ і готується до наступного дня, йдучи спати раніше.

Графік робочих днів студента в Гамбії

Часовий проміжок (місцевий час)	Дія
6:00–7:00	Прокидається, одягається в форму і готується до школи під час сніданку.
7:00–8:00	Іде до школи пішки або на мікроавтобусі. Вирушає раніше, щоб уникнути заторів.
8:00–12:00	Ранкові заняття. Вивчають основні предмети, такі як англійська мова, математика, суспільствознавство тощо.
12:00–13:00	Обідня перерва. Проводять час, їдять обід чи грають на шкільному подвір'ї.
13:00–15:00	Післяобідні заняття. Багато предметів включають музику, образотворче мистецтво, моральне виховання.
15:00–16:00	Повернення додому або заняття в гуртках. Іноді грають у футбол на спортивному майданчику.
16:00–18:00	Після відпочинку вдома, займаються домашніми завданнями та навчанням.
18:00–20:00	Проводять вечерю з родиною, слухають радіо або спілкуються.
20:00–21:30	Готуються до наступного дня, читають, лягають спати раніше.
21:30–22:30	Лягання спати. В міських районах є учні, які залишаються пізно, але багатьох схильність до раннього сну.