Поточний час у Камерун

,

--

Розклад дня людини, що живе в Камеруні

Розклад робочого дня працівника компанії в Камеруні

Часовий пояс (місцевий час)	Дії
5:30〜6:30	Прокидання, ранкова молитва або душ, легкий сніданок.
6:30〜7:30	Вихід раніше, щоб уникнути заторів. Поїздка на автобусі чи таксі до місця роботи.
8:00〜12:00	Ранкова робоча зміна. Проведення зустрічей, підготовка матеріалів, робота з клієнтами.
12:00〜13:30	Обідня перерва. Обід у їдальні або біля вуличних кіосків з колегами.
13:30〜17:00	Післяобідний робочий час. Сфокусування на канцелярській роботі, виїздах і телефонних дзвінках.
17:00〜18:30	Завершення роботи та підготовка до повернення додому. Можливі затори в залежності від дорожньої ситуації.
19:00〜20:00	Вечеря вдома. Цей час також сприяє спілкуванню з родиною.
20:00〜22:00	Перегляд телевізора чи спілкування з сусідами, легке читання або час для релаксації.
22:00〜23:00	Прийняття ванни та підготовка до сну. Багато людей лягають спати раніше, щоб підготуватися до наступного дня.

Розклад робочого дня студента в Камеруні

Часовий пояс (місцевий час)	Дії
5:30〜6:30	Прокидання, переодягання в форму, легкий сніданок та підготовка до школи.
6:30〜7:30	Походи до школи пішки або на автобусі. Багато учнів, які живуть далеко, виходять рано.
7:30〜12:00	Ранкові уроки. Основні предмети, час для зосередження.
12:00〜13:00	Обідня перерва. Споживання обіду або закусок з кіосків поблизу школи.
13:00〜15:30	Урочисті уроки. Практичні заняття, релігійна освіта, групова робота.
15:30〜16:30	Позакласна діяльність. Багато учнів відвідують додаткові заняття або клуби.
16:30〜18:00	Повернення додому. Під'їзд на транспорті або пішки. Іноді допомагають вдома.
18:00〜19:30	Вечеря і час з родиною. Гра з братами і сестрами або перегляд телебачення.
19:30〜21:00	Виконання домашніх завдань та підготовка до уроків наступного дня. Багато навчаються в спокійний час.
21:00〜22:00	Підготовка до сну. Через раніший ранок, зазвичай лягають спати відносно рано.