Praegune aeg närpes

Soome elava inimese päevakava

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Pärandus pärast ärkamist, saunas värskendamine või kerge hommikusöök (kaerahelbed või rukki leib). Kohvi joomine on väga levinud.
7:30–8:30	Tööle minek. Kasutatakse ühistransporti või liigutakse jalgrattaga või jala. Helsingis ja teistes linnades on trammi peamine transpordivahend.
8:30–12:00	Hommikused tööd. Aeg keskenduda töö tegemisele. Soome kontorid iseloomustavad rahulik ja tõhus töökeskkond.
12:00–13:00	Lõunapaus. Soojad toidud ettevõtte söökla või ise kaasa toodud võileibade söömine. Oodatakse kiiret lõunat.
13:00–16:00	Õhtused tööd. Koosolekud on minimaalsete, 15-minutilised "seisukohtade koosolekud" on levinud.
16:00–17:00	Tööpäeva lõpp. Ükski ületöötamine ei ole tavaliselt tavaline ja töö- ja eraelu tasakaalu hinnatakse kõrgelt.
17:00–18:30	Pärast koju jõudmist jalutatakse looduses või veedetakse aega pereliikmetega. Suvel on eriti populaarne õues tegevus.
18:30–19:30	Õhtusöök. Perede koos joomine sooja toiduga, nagu kalatoidud või hautised.
19:30–21:30	Lõõgastusaeg. Raamatute lugemine, televiisori vaatamine, hobidega tegelemine. Talvel tehakse ka küünaldega aega veetmine.
21:30–22:30	Une valmistamine. Paljud inimesed käivad saunas, et väsimust vähendada. Varajane magamaminek ja varajane ärkamine on tavaline.

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
7:00–8:00	Pärandus pärast ärkamist, hommikusöögi söömine ja kooliks valmistumine. Soome üliõpilaste iseseisvust ja iseseisvust hinnatakse, nad valmistavad end ise ette.
8:00–8:30	Koolitamine. Kooliminek jalgsi, jalgrattaga või koolibussiga. Talvel dressid ja talveriided on väga vajalikud.
8:30–12:00	Hommikused tunnid. Väikeses klassis on peamine keskenduda dialooge. Õpetajate ja õpilaste vahel on lühike vahe.
12:00–13:00	Tasuta koolitoidu aeg. Koolis pakutakse tasakaalustatud ja sooja toidu.
13:00–14:30	Pärastlõunased tunnid. Praktitilised õppimisülesanded ja grupitööd. Kodused ülesanded on harva antud.
14:30–15:00	Pärast tunde. Kliimatoetused on harvad, enamasti veedetakse aega sõpradega mängides või raamatukogus.
15:00–16:30	Pärast koju jõudmist vabaaeg. Mängitakse looduses või nautida sporti. Talvel suusatamine või uisutamine.
16:30–17:30	Õhtusöök pereliikmete seas. Toidukorra ajal arutatakse kooli sündmusi.
17:30–19:30	Iseseisev õppimine või hobi aeg. Raamatud, muusika, kunst ja muud isiklikud huvid arenevad.
19:30–20:30	Lõõgastusaeg. Veedetakse aega pereliikmetega või rahulikult.
20:30–21:30	Une valmistamine. Soomes arvestatakse laste uneaega tõhusalt.