
蒙斯 当前时间
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在比利时生活的人的一天日程
比利时公司员工的工作日日程
时间段(当地时间) | 行动 |
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6:30〜7:30 | 起床并吃简单的早餐,如面包和咖啡,准备上班。 |
7:30〜8:30 | 步行、自行车、汽车或公共交通前往工作地点的时间。 |
8:30〜12:30 | 上午工作时间。主要进行邮件处理、会议和办公工作。 |
12:30〜13:30 | 午休时间。边吃三明治或沙拉等轻食,边放松。 |
13:30〜17:00 | 下午工作。主要进行客户接待、资料制作和项目工作。 |
17:00〜18:00 | 很多员工按时下班,前往购物或接孩子。 |
18:00〜19:30 | 晚餐。与家人一起吃家庭制作的菜肴或简单的一品菜是很普遍的。 |
19:30〜21:00 | 自由时间,如阅读、看电视或运动。有的人利用这个时间学习语言或爱好。 |
21:00〜22:30 | 洗澡,度过准备第二天的时间和放松时间,然后入睡。 |
比利时学生的工作日日程
时间段(当地时间) | 行动 |
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6:30〜7:30 | 起床,换上便服,吃早餐,准备上学。 |
7:30〜8:30 | 步行、自行车或公交车上学。在市区使用公共交通。 |
8:30〜12:30 | 上午上课。学习数学、语言、科学等主要科目。 |
12:30〜13:30 | 午休。吃自带的午餐或在学校自助餐厅用餐。 |
13:30〜15:30 | 下午上课。有很多艺术、体育和地方语言等科目。 |
15:30〜16:30 | 课外活动或补习。有时准备俱乐部活动或学校活动。 |
16:30〜18:00 | 回家时间。许多学生回家后边休息边吃点心。 |
18:00〜19:30 | 晚餐。与家人共进晚餐,享受交谈的时间。 |
19:30〜21:00 | 完成作业、复习和考试学习。集中精力的安静时间。 |
21:00〜22:30 | 洗澡、准备就寝。习惯于早睡以为第二天做准备。 |