เวลาปัจจุบันใน คารากัวเตย์
,
--
ตารางเวลาชีวิตประจำวันของคนที่อาศัยอยู่ในปารากวัย
ตารางเวลาประจำวันของพนักงานบริษัทในปารากวัย
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน อาบน้ำ ดื่มชาแมทและรับประทานอาหารเช้าเบา ๆ เช่นขนมปัง |
| 7:00〜8:00 | ขับรถหรือขึ้นรถบัสไปทำงาน หลายคนออกไปเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรในเขตเมือง |
| 8:00〜12:00 | เวลาทำงานเช้า ทำการประชุม รับมือกับลูกค้า และทำงานเอกสารอย่างมุ่งมั่น |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน หลายคนกลับบ้านและมีนิสัยรับประทานอาหารเที่ยงอย่างสบาย ๆ |
| 13:00〜17:00 | เวลาทำงานบ่าย ทำงานหลายอย่าง เช่น งานกลางแจ้ง งานพบปะ และงานสำนักงาน |
| 17:00〜18:00 | ออกงานตามเวลาเป็นเรื่องปกติ บางครั้งแวะซื้อของหรือนั่งคาเฟ่ระหว่างกลับบ้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว เป็นเวลาที่มักจะมีอาหารประเภทเนื้อและผัก |
| 19:30〜21:00 | ใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ชมโทรทัศน์หรือมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน |
| 21:00〜22:30 | อาบน้ำและพักผ่อน เตรียมตัวนอนและมักจะเข้านอนเร็ว |
ตารางเวลาประจำวันของนักเรียนในปารากวัย
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเป็นชุดนักเรียน และเตรียมตัวไปโรงเรียนพร้อมรับประทานอาหารเช้าเบา ๆ |
| 6:30〜7:30 | ไปโรงเรียนโดยการเดินหรือนั่งรถบัส เขตเมืองมีแนวโน้มประสบปัญหาการจราจร |
| 7:30〜12:00 | ชั่วโมงเรียนเช้า สอนวิชาหลัก เช่น ภาษาเลข วิทยาศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | กลับบ้านเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน วันไหนไม่มีเรียนตอนบ่ายก็จะอยู่ที่บ้าน |
| 13:00〜15:00 | หากมีการพิเศษหรือติวหนังสือก็จะไปโรงเรียน ส่วนใหญ่เรียนที่บ้าน |
| 15:00〜17:00 | เวลาในการทำการบ้าน อ่านหนังสือ และช่วยงานบ้าน มักจะไปเล่นข้างนอก |
| 17:00〜18:30 | ใช้เวลากับครอบครัวหรือดูโทรทัศน์ เป็นเวลาพักผ่อนและเวลาอิสระ |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็น มักเป็นแบบที่ทุกคนในครอบครัวนั่งร่วมกันให้ความสำคัญกับการสนทนา |
| 20:00〜21:30 | ทำการบ้านและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป ใช้เวลาที่เงียบสงบ |
| 21:30〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน ส่วนใหญ่ในครอบครัวมีการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ |