เวลาปัจจุบันใน จอร์จทาวน์
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของผู้คนที่อาศัยอยู่ในกายอานา
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานในกายอานาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอน แต่งตัวในตอนเช้า และรับประทานอาหารเช้าที่เบา เช่น ขนมปังหรือผลไม้ |
| 7:00〜8:00 | เดินทางไปทำงานด้วยรถบัสหรือรถยนต์ส่วนตัว ในเขตเมืองจะมีการจราจรหนาแน่นในช่วงนี้ |
| 8:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า มักเป็นกิจการของหน่วยงานราชการ, ธุรกิจบริการ, และการก่อสร้าง |
| 12:00〜13:00 | รับประทานอาหารกลางวัน สนุกกับอาหารท้องถิ่นที่ร้านขายอาหารข้างทาง, ร้านอาหาร หรือที่บ้าน มีการรับประทานอาหารนอกบ้านมาก |
| 13:00〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย เป็นช่วงเวลาที่ทำเอกสาร, ทำงานตรงหน้า, และตอบสนองที่หน้างาน |
| 17:00〜18:00 | เลิกงานตามเวลา ผู้คนส่วนใหญ่มักจะแวะตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตก่อนกลับบ้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นร่วมกับครอบครัว อาหารที่บ้านมักเป็นอาหารประเภทแกงหรือนึ่งกับข้าว |
| 19:30〜21:00 | ใช้เวลาร่วมกับครอบครัว ดูทีวี, ฟังวิทยุ, หรือติดต่อกับเพื่อนบ้าน |
| 21:00〜22:30 | อาบน้ำและใช้เวลาเงียบๆ ก่อนนอน |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในกายอานาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียน และรับประทานอาหารเช้าอย่างง่าย ๆ เพื่อเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 6:30〜7:30 | เดินทางไปโรงเรียนด้วยรถบัสโรงเรียนหรือรถยนต์ของผู้ปกครอง นักเรียนจากชานเมืองอาจมีการเดินทางไกล |
| 7:30〜12:00 | เรียนในช่วงเช้า เป็นช่วงเวลาที่เรียนวิชาหลัก เช่น คณิตศาสตร์, ภาษาอังกฤษ, และวิทยาศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน ทานอาหารกลางวันที่นำมาเองหรือใช้บริการจากโรงอาหารง่ายๆ ของโรงเรียน |
| 13:00〜15:00 | เรียนในช่วงบ่าย โดยมักมีการเรียนวิชาพลศึกษา, สังคมศึกษา, และศิลปะ |
| 15:00〜16:00 | เวลากลับบ้าน นักเรียนอาจใช้เวลาด้วยการพูดคุยหรือเล่นกับเพื่อนหลังเลิกเรียน |
| 16:00〜18:00 | หลังกลับถึงบ้าน จะใช้เวลาในการทำการบ้าน, อ่านหนังสือ, หรือช่วยเหลือครอบครัว |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นร่วมกับครอบครัว หลังอาหารมักจะมีการพูดคุยและผ่อนคลายกัน |
| 19:30〜21:00 | ทำการบ้านต่อหรือใช้เวลาเงียบๆ มีการดูทีวีหรือฟังเพลงบ่อยครั้ง |
| 21:00〜22:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับวันพรุ่งนี้ ก่อนนอน |