เวลาปัจจุบันใน โกยาเนีย
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในบราซิล
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานบริษัทในวันธรรมดาที่บราซิล
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน อาบน้ำ และเตรียมตัวไปทำงานด้วยการดื่มกาแฟและรับประทานอาหารเบา ๆ |
| 7:30〜8:30 | เดินทางไปทำงานโดยรถบัสหรือรถยนต์ ช่วงเวลานี้มักเกิดการจราจรติดขัดในเขตเมือง |
| 8:30〜12:00 | เวลาทำงานในตอนเช้า มุ่งเน้นไปที่การตอบอีเมล การประชุม และการรับโทรศัพท์ |
| 12:00〜13:30 | เวลานั่งรับประทานอาหารกลางวัน วัฒนธรรมการรับประทานอาหารนอกบ้านแพร่หลาย และมักใช้เวลากว่า 1 ชั่วโมงกับเพื่อนร่วมงานที่ร้านอาหาร |
| 13:30〜17:30 | เวลาทำงานในตอนบ่าย ซึ่งใช้ในการรายงานภายในบริษัทและการดูแลลูกค้า |
| 17:30〜18:30 | เวลาทำงานสิ้นสุดและกลับบ้าน ช่วงเวลาเร่งด่วนอาจทำให้การกลับบ้านใช้เวลานาน |
| 19:00〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นที่บ้าน มักจะนั่งทานอาหารพร้อมกับครอบครัว พร้อมสนทนาและชมข่าวด้วยกัน |
| 20:00〜22:00 | ใช้เวลาว่างดูทีวี ชมกีฬา และติดต่อสื่อสารกับเพื่อนทางโซเชียลมีเดีย |
| 22:00〜23:30 | อาบน้ำ เตรียมตัวสำหรับวันถัดไป และเข้านอน มีคนจำนวนมากที่ฟังเพลงหรือลงมืออ่านหนังสือ |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในวันธรรมดาที่บราซิล
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนชุดนักเรียน และรับประทานอาหารเช้า เช่น ขนมปังและผลไม้ เตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:00 | เดินไปโรงเรียนหรือขึ้นรถบัส ในเขตเมืองมักมีผู้ปกครองพาไปส่ง |
| 8:00〜12:30 | ช่วงเช้าของการเรียน มีการเรียนวิชาหลักเช่น ภาษา คณิตศาสตร์ และประวัติศาสตร์ |
| 12:30〜13:30 | รับประทานอาหารกลางวันที่บ้าน หลังกลับถึงบ้าน มักจะรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัว |
| 13:30〜16:00 | ทำการบ้านและทบทวนบทเรียน เวลาบ่ายจะเป็นเวลาว่าง มีนักเรียนบางคนไปเรียนพิเศษหรือเรียนภาษาอังกฤษ |
| 16:00〜17:30 | เล่นกับเพื่อน ๆ หรือผ่อนคลายด้วยการดูทีวีหรือเล่นเกม มีกิจกรรมกลางแจ้งที่มีความหลากหลาย |
| 17:30〜19:00 | รับประทานอาหารเย็น บางครอบครัวอาจมีการรับประทานอาหารเบา ๆ ในช่วงเวลานี้ |
| 19:00〜21:00 | ใช้เวลาว่างในการดูทีวี โซเชียลมีเดีย หรือการดูวิดีโอ |
| 21:00〜22:30 | อาบน้ำ เตรียมตัวสำหรับวันถัดไป และเข้านอน มีครอบครัวที่เริ่มมีนิสัยนอนเร็วเพิ่มมากขึ้น |