เวลาปัจจุบันใน การท้าทาย
,
--
ตารางกิจกรรมประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในอเมริกา
ตารางกิจกรรมประจำวันของพนักงานบริษัทในอเมริกา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ตื่นนอนอาบน้ำและจัดเตรียมตัวโดยดื่มกาแฟหรือทานอาหารเช้าง่าย ๆ |
| 7:00〜8:30 | เดินทางไปทำงานโดยรถยนต์หรือขนส่งสาธารณะ หลายคนจะฟังพอดแคสต์หรือเพลงระหว่างเดินทาง |
| 9:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า เป็นเวลาสำหรับจัดการอีเมล มีการประชุมและทำงานที่ต้องมีสมาธิ |
| 12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน อาจทานอาหารกลางวันนอกออฟฟิศหรือตามที่โต๊ะทำงาน |
| 13:00〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย เป็นเวลาหลักที่ทำการติดต่อกับลูกค้าและดำเนินโปรเจกต์ |
| 17:00〜18:30 | เลิกงานและกลับบ้าน หลายคนจะแวะซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อของสด |
| 18:30〜20:00 | เวลาดินเนอร์กับครอบครัว การทำอาหารที่บ้าน ซื้อกลับบ้าน หรือทานข้างนอกมีหลากหลายวิถีชีวิต |
| 20:00〜22:00 | เพลิดเพลินกับเวลาว่าง โดยการดูหนังหรือซีรีส์ อ่านหนังสือหรือออกกำลังกาย |
| 22:00〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับนอน โดยมีการผ่อนคลายเพื่อพร้อมสำหรับวันถัดไป |
ตารางกิจกรรมประจำวันของนักเรียนในอเมริกา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนจัดเตรียมอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:30 | ไปโรงเรียนโดยรถบัสโรงเรียน จักรยาน หรือติดรถผู้ปกครอง เวลาที่เริ่มเรียนจะแตกต่างกันไปตามพื้นที่ |
| 8:30〜12:00 | ชั้นเรียนในช่วงเช้า มีการเรียนวิชาหลักเช่น คณิตศาสตร์ ภาษาอังกฤษ และวิทยาศาสตร์ |
| 12:00〜13:00 | เวลากินกลางวัน รับประทานอาหารในห้องอาหารและอยู่กับเพื่อนอย่างอิสระ |
| 13:00〜15:00 | ชั้นเรียนในช่วงบ่าย รวมถึงวิชาศิลปะ ดนตรี และกีฬา รวมถึงวิชาเลือกบางวิชา |
| 15:00〜17:00 | กิจกรรมชมรมหลังเลิกเรียนหรือการฝึกซ้อมกีฬา หลังจากกลับบ้านจะมีการทานสแน็คและพักผ่อน |
| 17:00〜18:30 | เวลาสำหรับทำการบ้านหรือทบทวนบทเรียน บางบ้านอาจมีการช่วยทำงานบ้าน |
| 18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว มีบรรยากาศผ่อนคลายสนุกสนานในการพูดคุย |
| 20:00〜22:00 | ใช้เวลาว่างในการอ่านหนังสือ เล่นเกม หรือใช้โซเชียลมีเดีย หากจำเป็นอาจทำการบ้านต่อ |
| 22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน นักเรียนส่วนมากจะหลับในช่วงนี้ |