
เวลาปัจจุบันใน ปาโซโรเบลส์
,
--
ตารางกิจกรรมประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในอเมริกา
ตารางกิจกรรมประจำวันของพนักงานบริษัทในอเมริกา
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:00〜7:00 | ตื่นนอนอาบน้ำและจัดเตรียมตัวโดยดื่มกาแฟหรือทานอาหารเช้าง่าย ๆ |
7:00〜8:30 | เดินทางไปทำงานโดยรถยนต์หรือขนส่งสาธารณะ หลายคนจะฟังพอดแคสต์หรือเพลงระหว่างเดินทาง |
9:00〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า เป็นเวลาสำหรับจัดการอีเมล มีการประชุมและทำงานที่ต้องมีสมาธิ |
12:00〜13:00 | เวลาพักกลางวัน อาจทานอาหารกลางวันนอกออฟฟิศหรือตามที่โต๊ะทำงาน |
13:00〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย เป็นเวลาหลักที่ทำการติดต่อกับลูกค้าและดำเนินโปรเจกต์ |
17:00〜18:30 | เลิกงานและกลับบ้าน หลายคนจะแวะซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อของสด |
18:30〜20:00 | เวลาดินเนอร์กับครอบครัว การทำอาหารที่บ้าน ซื้อกลับบ้าน หรือทานข้างนอกมีหลากหลายวิถีชีวิต |
20:00〜22:00 | เพลิดเพลินกับเวลาว่าง โดยการดูหนังหรือซีรีส์ อ่านหนังสือหรือออกกำลังกาย |
22:00〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับนอน โดยมีการผ่อนคลายเพื่อพร้อมสำหรับวันถัดไป |
ตารางกิจกรรมประจำวันของนักเรียนในอเมริกา
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอนจัดเตรียมอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
7:30〜8:30 | ไปโรงเรียนโดยรถบัสโรงเรียน จักรยาน หรือติดรถผู้ปกครอง เวลาที่เริ่มเรียนจะแตกต่างกันไปตามพื้นที่ |
8:30〜12:00 | ชั้นเรียนในช่วงเช้า มีการเรียนวิชาหลักเช่น คณิตศาสตร์ ภาษาอังกฤษ และวิทยาศาสตร์ |
12:00〜13:00 | เวลากินกลางวัน รับประทานอาหารในห้องอาหารและอยู่กับเพื่อนอย่างอิสระ |
13:00〜15:00 | ชั้นเรียนในช่วงบ่าย รวมถึงวิชาศิลปะ ดนตรี และกีฬา รวมถึงวิชาเลือกบางวิชา |
15:00〜17:00 | กิจกรรมชมรมหลังเลิกเรียนหรือการฝึกซ้อมกีฬา หลังจากกลับบ้านจะมีการทานสแน็คและพักผ่อน |
17:00〜18:30 | เวลาสำหรับทำการบ้านหรือทบทวนบทเรียน บางบ้านอาจมีการช่วยทำงานบ้าน |
18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว มีบรรยากาศผ่อนคลายสนุกสนานในการพูดคุย |
20:00〜22:00 | ใช้เวลาว่างในการอ่านหนังสือ เล่นเกม หรือใช้โซเชียลมีเดีย หากจำเป็นอาจทำการบ้านต่อ |
22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน นักเรียนส่วนมากจะหลับในช่วงนี้ |