เวลาปัจจุบันใน ซานติอาโก-เดอ-คิวบา
,
--
ตารางเวลา 1 วันของคนที่ใช้ชีวิตในคิวบา
ตารางเวลาของพนักงานบริษัทในคิวบาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ลุกจากเตียงทานอาหารเช้าเบา ๆ และเตรียมตัวสำหรับงานขณะเช็คข่าวสาร |
| 7:30〜8:30 | เดินหรือนั่งรถบัสไปทำงาน. วิธีการเดินทางจะแตกต่างกันไปตามพื้นที่และสถานที่ทำงาน |
| 8:30〜12:00 | ชั่วโมงทำงานในช่วงเช้า. หลายบริษัทมักทำงานให้เข้มข้นในช่วงเวลานี้ |
| 12:00〜13:00 | เวลาทานกลางวันและพักผ่อน. หลายคนมักกลับบ้านหรือใช้บริการร้านอาหารใกล้ที่ทำงาน |
| 13:00〜16:00 | ชั่วโมงทำงานในช่วงบ่าย. มีการตอบสนองลูกค้าและงานบนโต๊ะทำงาน โดยมีแสงแดดส่อง |
| 16:00〜17:00 | สรุปงานในวันนั้น. เป็นช่วงเวลาสำหรับการเตรียมการและรายงานสำหรับวันถัดไป |
| 17:00〜18:30 | กลับบ้าน. มีการจราจรไม่หนาแน่น แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานขึ้นขึ้นอยู่กับจำนวนรถบัส |
| 18:30〜20:00 | ทานอาหารเย็นกับครอบครัว พร้อมทั้งพูดคุยและดูข่าวเพื่อย้อนกลับไปยังวันนั้น |
| 20:00〜22:00 | เวลาว่าง. มีการดูโทรทัศน์และพบปะกับเพื่อนบ้านบ่อยครั้ง |
| 22:00〜23:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน โดยส่วนใหญ่จะจบวันอย่างเงียบ ๆ |
ตารางเวลาของนักเรียนในคิวบาในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียน ทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:00 | เดิน เรียนจักรยาน หรือนั่งรถบัสไปโรงเรียน โดยมีเพื่อนบ้านเดินไปโรงเรียนร่วมกัน |
| 8:00〜12:00 | ช่วงเวลาการเรียน. มุ่งเน้นที่วิชาหลักและมีการเรียนรู้ที่เข้มข้นในช่วงเวลานี้ |
| 12:00〜13:00 | เวลาทานกลางวัน. ทานอาหารกล่องที่นำมาจากบ้านหรือนั่งทานอาหารว่างที่โรงเรียน |
| 13:00〜15:00 | คลาสเรียนในช่วงบ่าย. มักรวมถึงวิชาศิลปะ กีฬา วิชาเทคโนโลยี และการปฏิบัติ |
| 15:00〜16:00 | เตรียมตัวกลับบ้านและเวลาในการเดินทาง. นักเรียนที่มีกิจกรรมชมรมหรือติวจะยังอยู่ที่โรงเรียน |
| 16:00〜18:00 | กลับบ้านทำการบ้านหรือเล่นสนุกในเวลาว่าง |
| 18:00〜19:30 | ทานอาหารเย็นกับครอบครัวและใช้เวลาพูดคุยร่วมกัน. มักจะดูโทรทัศน์ด้วยกัน |
| 19:30〜21:00 | ทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ. ขึ้นอยู่กับระดับชั้นอาจมีเวลาในการสนุกสนานกับโทรทัศน์หรือดนตรี |
| 21:00〜22:00 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับนอน โดยทั่วไปจะนอนประมาณเวลา 22.00 น. |