เวลาปัจจุบันใน ซอลส์เบอรี่
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในสหราชอาณาจักร
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานบริษัทในสหราชอาณาจักรในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนและเช็คข่าว BBC ขณะทานอาหารเช้าเบา ๆ เช่น ชาและขนมปังปิ้ง |
| 7:30〜8:30 | เดินทางไปทำงานโดยรถไฟใต้ดินหรือรถบัส ในกรุงลอนดอนช่วงเวลานี้สถานีหลักจะมีคนแน่น |
| 9:00〜12:30 | เวลาทำงานในตอนเช้า เริ่มต้นด้วยการจัดการอีเมลและการประชุมสั้น ๆ และมีการประชุมที่สำคัญ |
| 12:30〜13:30 | เวลาดูแลสุขภาพในตอนกลางวัน ทานอาหารเบา ๆ ที่ผับกับเพื่อนร่วมงานหรือทานแซนด์วิช |
| 13:30〜17:00 | เวลาทำงานในตอนบ่าย มุ่งเน้นการบริการลูกค้าและการทำงานโปรเจกต์ |
| 17:00〜18:00 | เลิกงานตามเวลา โดยทั่วไปจะมีการทำงานล่วงเวลาน้อยและบางครั้งก็ไปดื่มกับเพื่อนร่วมงานที่ผับ |
| 18:00〜19:30 | กลับบ้านและเตรียมอาหารเย็น อาหารประเพณี เช่น ฟิชแอนด์ชิปส์หรือเชฟเพอร์ดไพ |
| 19:30〜22:00 | ช่วงเวลาผ่อนคลาย โดยการดูทีวีหรืออ่านหนังสือ |
| 22:00〜23:00 | เตรียมตัวนอนและพักผ่อน โดยทั่วไปจะนอนเร็วเพื่อเตรียมตัวสำหรับเช้าวันถัดไป |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในสหราชอาณาจักรในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | ตื่นนอน เปลี่ยนเป็นเครื่องแบบและทานอาหารเช้า อาหารเช้าแบบทั่วไปคือซีเรียลหรือขนมปังปิ้ง |
| 8:00〜9:00 | เดินทางไปโรงเรียนโดยรถโรงเรียนหรือเดิน ตั้งแต่ในชนบทมีนักเรียนที่ต้องเดินทางระยะไกล |
| 9:00〜12:30 | ชั่วโมงเรียนในตอนเช้า จะมีวิชาหลักเช่น ภาษาอังกฤษ คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ |
| 12:30〜13:30 | เวลาดูแลสุขภาพในตอนกลางวัน ทานอาหารในโรงอาหารของโรงเรียนหรือนำอาหารที่เตรียมมาเอง |
| 13:30〜15:30 | ชั่วโมงเรียนในตอนบ่าย มีวิชามนุษยศาสตร์ เช่น ประวัติศาสตร์ ภูมิศาสตร์ ภาษา الأجنبية และกีฬา |
| 15:30〜17:00 | กิจกรรมเสริม หลังเลิกเรียนเข้าร่วมทีมฟุตบอลหรือรักบี้ หรือชมรมการแสดง |
| 17:00〜18:30 | กลับบ้านและเริ่มทำการบ้านแถมทานของว่างไปด้วย |
| 18:30〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นที่โรงเรียน |
| 19:30〜21:00 | มุ่งเน้นการทำการบ้านหรือการเตรียมสอบ นักเรียน GCSE และ A-Level จะตั้งใจเรียนเป็นพิเศษ |
| 21:00〜22:30 | เวลาผ่อนคลาย สนุกกับสมาร์ทโฟนหรือเกมส์ก่อนเตรียมตัวนอน |