
เวลาปัจจุบันใน ลูบลิยานา
,
--
ตารางเวลา 1 วัน ของคนที่ใช้ชีวิตในสโลวีเนีย
ตารางเวลาของพนักงานบริษัทในสโลวีเนียในวันทำงาน
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | อาบน้ำหลังจากตื่นนอน และรับประทานอาหารเช้าเบาๆ อย่างกาแฟและขนมปัง |
7:30〜8:30 | เดินทางไปทำงานด้วยการเดิน, ปั่นจักรยาน หรือขับรถ โดยเฉพาะในเมืองมีการใช้ระบบขนส่งสาธารณะมาก |
8:30〜12:30 | ทำงานในช่วงเช้า รวมถึงการประชุม, การจัดทำเอกสารและการตอบโทรศัพท์อย่างมุ่งมั่น |
12:30〜13:30 | พักกลางวัน รับประทานอาหารที่โรงอาหารของบริษัทหรือร้านอาหารใกล้เคียงเพื่อเติมพลัง |
13:30〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย รวมถึงการติดต่อกับลูกค้า, การจัดการเอกสารและการส่งรายงาน |
17:00〜18:00 | เลิกงานตรงเวลา โดยมีวัฒนธรรมที่ให้ความสำคัญกับเวลาครอบครัว ดังนั้นการทำงานล่วงเวลาอาจมีน้อย |
18:00〜19:30 | กลับบ้านแล้วรับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว โดยทั่วไปจะเป็นอาหารทำที่บ้านที่มีผักและเนื้อ |
19:30〜21:00 | ใช้เวลาผ่อนคลายด้วยการเดินเล่น, อ่านหนังสือ หรือดูทีวี |
21:00〜22:30 | เตรียมตัวเข้าห้องน้ำและเข้านอน ผู้คนมักเข้านอนเร็วเพื่อตื่นขึ้นมาในวันถัดไป |
ตารางเวลาของนักเรียนในสโลวีเนียในวันทำงาน
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอนแล้วเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียนหรือชุดประจำตัว รับประทานอาหารเช้าก่อนเตรียมตัวไปโรงเรียน |
7:30〜8:00 | เดินทางไปโรงเรียนด้วยการเดินหรือโดยรถบัส โดยระยะทางไปโรงเรียนมักจะไม่ไกลและใช้ระบบขนส่งสาธารณะบ่อย |
8:00〜12:30 | ช่วงเช้าเรียนหนังสือ โดยมุ่งเน้นไปที่การเรียนภาษาสโลวีเนีย, คณิตศาสตร์ และภาษาต่างประเทศ |
12:30〜13:30 | เวลาพักกลางวัน รับประทานอาหารกลางวันที่บ้านหรือของว่างที่โรงเรียน |
13:30〜15:00 | เรียนในช่วงบ่ายหรือทำกิจกรรมชมรม โดยวันและเวลาสอนอาจแตกต่างกัน |
15:00〜17:00 | เวลาในการทำการบ้านและศึกษาที่บ้าน โดยมีผู้ปกครองที่คอยสนับสนุนการเรียนบ่อยครั้ง |
17:00〜18:30 | เวลาสำหรับดูทีวี, อ่านหนังสือ หรือเล่นเกมเพื่อผ่อนคลาย |
18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว ซึ่งเป็นโอกาสในการสื่อสารเกี่ยวกับเหตุการณ์ประจำวัน |
20:00〜21:30 | เตรียมตัวสำหรับวันถัดไปหรือใช้เวลาว่าง ซึ่งรวมถึงการใช้โซเชียลมีเดียหรือการดูวีดีโอ |
21:30〜22:30 | เตรียมตัวเข้าอาบน้ำและเข้านอน โดยมักจะมีการเน้นเรื่องการนอนเร็ว |