เวลาปัจจุบันใน โปรตุเกส
,
--
ตารางกิจกรรมประจำวันของผู้ที่ใช้ชีวิตในโปรตุเกส
ตารางกิจกรรมประจำวันของพนักงานบริษัทในโปรตุเกสในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | ตื่นนอน อาบน้ำ และรับประทานอาหารเช้าไปพร้อมกับอ่านหนังสือพิมพ์หรือดูโทรทัศน์. |
| 8:00〜9:00 | เดินทางไปทำงานโดยรถยนต์หรือขนส่งสาธารณะ ช่วงเวลานี้มักมีการจราจรติดขัดในเมืองใหญ่. |
| 9:00〜12:30 | ทำงานในช่วงเช้า เน้นตรวจสอบอีเมล, การประชุมทีม, และการจัดทำเอกสาร. |
| 12:30〜14:00 | พักรับประทานอาหารกลางวัน วัฒนธรรมการรับประทานอาหารอย่างสบายๆ ที่ร้านอาหารหรือคาเฟ่. |
| 14:00〜18:00 | ทำงานในช่วงบ่าย ตอบสนองความต้องการของลูกค้าและตรวจสอบความก้าวหน้า เป็นงานส่วนตัวและมีการประชุมร่วมกัน. |
| 18:00〜19:00 | เลิกงาน บางคนเลือกที่จะออกจากที่ทำงานในเวลาที่แตกต่างกันเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรที่หนาแน่น. |
| 19:00〜20:30 | รับประทานอาหารเย็นหลังกลับถึงบ้าน เป็นเรื่องธรรมดาที่จะใช้เวลาร่วมกับครอบครัวในการรับประทานอาหาร. |
| 20:30〜22:30 | ดูโทรทัศน์หรือใช้เวลาทำงานอดิเรก บางครั้งอาจใช้เวลาร่วมกับเพื่อนที่คาเฟ่หรือบาร์. |
| 22:30〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป หลังจากเวลาผ่อนคลายจะเข้านอนประมาณ 23:00. |
ตารางกิจกรรมประจำวันของนักเรียนในโปรตุเกสในวันธรรมดา
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | ตื่นนอน ทำตัวให้พร้อม รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน. |
| 8:00〜9:00 | เดินทางไปโรงเรียนโดยการเดินหรือรถบัส ในเขตเมืองบ่อยครั้งที่ผู้ปกครองจะพาไปด้วยรถ. |
| 9:00〜12:30 | เรียนในห้องเรียน เน้นเรียนในวิชาเอกเช่น คณิตศาสตร์และภาษาโปรตุเกส. |
| 12:30〜14:00 | พักกลางวัน กลับบ้านเพื่อรับประทานอาหารกลางวันหรือใช้บริการโรงอาหารของโรงเรียน. |
| 14:00〜16:30 | เรียนในช่วงบ่าย มีการเรียนการสอนหลากหลายวิชา เช่น พลศึกษา, ดนตรี, และวิทยาศาสตร์. |
| 16:30〜17:30 | กลับบ้านหรือทำกิจกรรมนอกหลักสูตร นักเรียนบางคนเข้าร่วมติวเตอร์หรือชมรม. |
| 17:30〜19:00 | เวลาส่วนตัว เวลาที่ใช้ไปกับการดูโทรทัศน์, เล่นเกม, หรือไปเที่ยวกับเพื่อน. |
| 19:00〜20:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวและใช้เวลาร่วมกัน การสนทนาเป็นสิ่งสำคัญในวัฒนธรรม. |
| 20:30〜22:00 | ทำการบ้านหรือศึกษา และเตรียมตัวสำหรับโรงเรียนในวันถัดไป. |
| 22:00〜23:00 | เตรียมตัวสำหรับการนอนและมีเวลาผ่อนคลาย โดยเฉพาะการอ่านหนังสือหรือฟังเพลง. |