เวลาปัจจุบันใน สโกเปีย
,
--
ตารางเวลาของคนที่ใช้ชีวิตในมาซิโดเนียเหนือ
ตารางเวลาในวันทำงานของพนักงานบริษัทในมาซิโดเนียเหนือ
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนแต่งตัว รับประทานอาหารเช้าเบา ๆ และตรวจสอบข่าวและพยากรณ์อากาศ |
| 7:30〜8:30 | ใช้รถยนต์หรือขนส่งสาธารณะในการเดินทางไปทำงาน หลายคนหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่มีการจราจรหนาแน่น |
| 8:30〜12:30 | การทำงานในช่วงเช้า เป็นช่วงเวลาที่ทำการประชุม ตรวจสอบอีเมล และจัดทำเอกสาร |
| 12:30〜13:30 | พักกลางวัน รับประทานอาหารว่างที่ร้านอาหารหรือคาเฟ่ใกล้เคียง และทำการรีเฟรช |
| 13:30〜17:00 | การทำงานในช่วงบ่าย ดำเนินการงานโปรเจกต์ การติดต่อกับลูกค้า และการประชุม |
| 17:00〜18:00 | หลังเลิกงานมักจะแวะไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นที่บ้าน เพลิดเพลินกับอาหารแบบดั้งเดิมและวัตถุดิบท้องถิ่นกับครอบครัว |
| 19:30〜21:00 | เวลายามอิสระและงานอดิเรก ทำกิจกรรมเช่นเดินเล่น ดูทีวี หรืออ่านหนังสือเพื่อผ่อนคลาย |
| 21:00〜22:30 | เตรียมตัวนอนและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป มุ่งเน้นการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ |
ตารางเวลาในวันทำงานของนักเรียนในมาซิโดเนียเหนือ
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนเปลี่ยนเป็นชุดนักเรียน รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:00 | เดินเท้าหรือขึ้นรถบัสไปโรงเรียน ระยะทางไปโรงเรียนค่อนข้างใกล้ แต่มีนักเรียนจำนวนมากที่ใช้ขนส่งสาธารณะ |
| 8:00〜12:30 | การเรียนการสอน วิชาหลักเช่น คณิตศาสตร์ ภาษา วิทยาศาสตร์ จะมีในช่วงเช้า |
| 12:30〜13:30 | รับประทานอาหารกลางวัน เวลาในการรับประทานข้าวกล่องหรืออาหารที่จัดให้ในโรงอาหารกับเพื่อน ๆ |
| 13:30〜15:00 | การเรียนการสอนในช่วงบ่าย รวมถึงวิชาศิลปะและดนตรี |
| 15:00〜16:30 | โดยการทำกิจกรรมในชมรมหรือกิจกรรมนอกเวลา เช่น การเล่นฟุตบอลหรือเข้าชมรมดนตรี |
| 16:30〜18:00 | เวลายามอิสระที่บ้าน ใช้เวลาสนุกกับเพื่อนหรือทำการบ้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว และแชร์เหตุการณ์ในแต่ละวัน |
| 19:30〜21:00 | เวลายามอิสระ ทำการบ้าน เล่นเกม หรือสนทนากับครอบครัวเพื่อผ่อนคลาย |
| 21:00〜22:30 | เตรียมตัวนอนและนอนหลับ มุ่งหวังการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ |