เวลาปัจจุบันใน พอดกอรีตซา
,
--
ตารางกิจกรรมในหนึ่งวันของคนที่อาศัยอยู่ในมอนเตเนโกร
ตารางกิจกรรมของพนักงานบริษัทในมอนเตเนโกรในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนแล้วดื่มกาแฟและทานอาหารเช้าเบาๆ เช่น ขนมปัง เตรียมตัวออกไปทำงานอย่างช้าๆ |
| 7:30〜8:30 | เดินหรือขับรถไปทำงาน ผู้คนในเมืองมักจะออกไปก่อนเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรหนาแน่น |
| 8:30〜12:30 | ทำงานในช่วงเช้า เป็นเวลาที่มุ่งเน้นไปที่การตอบอีเมล การจัดทำเอกสาร การประชุม ฯลฯ |
| 12:30〜13:30 | เวลาพักกลางวัน ทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารหรือที่บ้าน |
| 13:30〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย สนทนากับลูกค้า ทำงานเป็นทีม และดำเนินการจัดการเอกสาร |
| 17:00〜18:00 | เลิกงานตรงเวลา หลายคนจะแวะคาเฟ่เพื่อสนทนากับเพื่อนหรือไปซื้อของ |
| 18:00〜19:30 | ทานอาหารเย็นที่บ้าน รับประทานอาหารแบบดั้งเดิมเช่น ซุป เนื้อ และขนมปังร่วมกับครอบครัว |
| 19:30〜21:00 | ใช้เวลาในการผ่อนคลาย เช่น เดินเล่น ดูทีวี หรือสังสรรค์กับเพื่อน |
| 21:00〜22:30 | เตรียมตัวอาบน้ำและนอนหลับ เตรียมตัวผ่อนคลายและนอนหลับเร็วเพื่อตื่นมาในวันถัดไป |
ตารางกิจกรรมของนักเรียนในมอนเตเนโกรในวันทำงาน
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอนแล้วเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดนักเรียนหรือชุดธรรมดา ทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:00 | เดินหรือขึ้นรถบัสไปโรงเรียน การให้พ่อแม่ไปส่งเป็นเรื่องปกติ |
| 8:00〜12:30 | เรียนหนังสือ เรียนวิชาหลักเช่น ภาษาเซิร์บ คณิตศาสตร์ และภาษาอังกฤษ |
| 12:30〜13:30 | เวลาทานอาหารกลางวัน มักจะทานที่บ้านซึ่งชอบทานอาหารปรุงสด |
| 13:30〜15:00 | เรียนในช่วงบ่ายหรือทำกิจกรรมนอกหลักสูตร เช่น กีฬา ศิลปะ และดนตรี |
| 15:00〜16:30 | เวลาอิสระหลังกลับบ้าน ใช้เวลาเล่นกับเพื่อนหรือไปสวนสาธารณะ |
| 16:30〜18:00 | เวลาทำการบ้านและทบทวนบทเรียน มีวินัยในการเรียนรู้ที่บ้าน |
| 18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวและเพลิดเพลินกับเวลาพูดคุยกัน |
| 19:30〜21:00 | สนุกกับเวลาอิสระด้วยการอ่านหนังสือ ดูทีวี หรือเล่นเกม |
| 21:00〜22:30 | เตรียมตัวสำหรับนอนและเข้านอนเร็วเพื่อให้ได้นอนหลับเพียงพอ |