
เวลาปัจจุบันใน ดิฟเฟอเรนจ์
,
--
ตารางกิจวัตรประจำวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในลักเซมเบิร์ก
ตารางกิจวัตรประจำวันของพนักงานบริษัทในลักเซมเบิร์กในวันจันทร์ถึงศุกร์
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอนและทานอาหารเช้าเบา ๆ เช่น ขนมปังและกาแฟ พร้อมเช็คข่าวสาร. |
7:30〜8:30 | ไปทำงานโดยการเดินหรือขับรถ บัส หรือรถไฟ หลายคนยังข้ามพรมแดนไปทำงาน. |
8:30〜12:30 | ทำงานในช่วงเช้า เน้นที่การประชุม ตอบอีเมล และจัดทำเอกสาร. |
12:30〜13:30 | มื้อกลางวัน เป็นช่วงเวลาที่เพลิดเพลินกับมื้ออาหารช้า ๆ กับเพื่อนร่วมงานที่ร้านอาหารหรือคาเฟ่ใกล้สำนักงาน. |
13:30〜17:00 | ทำงานในช่วงบ่าย มุ่งเน้นที่การตอบสนองลูกค้า การทำงานเป็นทีม และการเตรียมพรีเซนเทชัน. |
17:00〜18:00 | หลายคนเลิกงานตามเวลาและใช้เวลาอยู่กับครอบครัวหรือทำกิจกรรมที่ชอบ. |
18:00〜19:30 | มื้อเย็น นั่งร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัวและเพลิดเพลินกับอาหารอุ่น ๆ และการสนทนา. |
19:30〜21:00 | ผ่อนคลายด้วยการเดิน อ่านหนังสือ หรือเล่นกีฬา บางคนเข้าร่วมกิจกรรมในชุมชน. |
21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป นอกจากนี้ยังมีผู้ที่มีสุขภาพดีจำนวนมาก. |
ตารางกิจวัตรประจำวันของนักเรียนในลักเซมเบิร์กในวันจันทร์ถึงศุกร์
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นเครื่องแบบหรือนอกเครื่องแบบ ทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน. |
7:30〜8:00 | ไปโรงเรียนด้วยการเดิน บัส หรือการขับรถของผู้ปกครอง สภาพแวดล้อมการเดินทางปลอดภัย. |
8:00〜12:30 | เรียนในชั่วโมงเรียน การศึกษาเป็นหลายภาษาเช่น ภาษาลักเซมเบิร์ก เยอรมัน และฝรั่งเศส. |
12:30〜13:30 | มื้อกลางวัน ทานอาหารที่โรงอาหารหรือที่บ้าน และใช้เวลาสังสรรค์กับเพื่อน. |
13:30〜15:00 | ชั้นเรียนตอนบ่ายหรืองานกิจกรรมนอกหลักสูตร อาจมีการศึกษาเกี่ยวกับศิลปะ กีฬา หรือการเรียนรู้เกี่ยวกับชุมชน. |
15:00〜16:30 | กลับบ้าน อาจใช้เวลาพักผ่อนที่บ้านหรือนัดพบเพื่อนเล่น. |
16:30〜18:00 | ทำการบ้านหรือทบทวนบทเรียน มีการสร้างนิสัยในการเรียนรู้ที่บ้านอย่างชัดเจน. |
18:00〜19:30 | ทานมื้อเย็นกับครอบครัว ใช้เวลาคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ในวันนั้นด้วยกัน. |
19:30〜21:00 | เวลาอิสระ เช่น ดูทีวี อ่านหนังสือ เล่นเกม หรือทำกิจกรรมที่สนใจ. |
21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน มีวัฒนธรรมที่ส่งเสริมการนอนเร็วและตื่นเช้า. |