
เวลาปัจจุบันใน เซนต์แอนน์-ออลเดอร์นีย์
,
--
กำหนดการประจำวันของผู้ที่ใช้ชีวิตในเกิร์นซีย์
กำหนดการประจำวันของมนุษย์บริษัทในเกิร์นซีย์
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอน เตรียมตัว และรับประทานอาหารเช้าด้วยชาหรือขนมปังพร้อมซีเรียล |
7:30〜8:30 | ขับรถ เดินเท้า หรือปั่นจักรยานไปทำงาน โดยใช้เวลาสั้นเนื่องจากเกาะมีขนาดกะทัดรัด |
8:30〜12:30 | ทำงานช่วงเช้า งานเอกสาร การติดต่อกับลูกค้า การโทรศัพท์และการตอบอีเมล |
12:30〜13:30 | พักกลางวัน หลายคนกลับบ้าน รับประทานแซนด์วิชหรือของว่างกันทั่วไป |
13:30〜17:00 | ทำงานช่วงบ่าย เวลาที่ใช้ทำการประชุม จัดทำรายงาน และการติดต่อกับภายนอก |
17:00〜18:00 | หลังจากเลิกงาน กลับบ้านทันที หรือลงไปเดินเล่นตามชายทะเลหรือแวะที่คาเฟ่ |
18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็น ร่วมสนุกกับทางบ้านที่ทำอาหารจากผลผลิตท้องถิ่น |
19:30〜21:00 | ใช้เวลาผ่อนคลายที่บ้านด้วยโทรทัศน์ งานอดิเรก หรือการอ่านหนังสือ |
21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน ก่อนนอนค่อนข้างเร็วเป็นนิสัย |
กำหนดการประจำวันของนักเรียนในเกิร์นซีย์
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเครื่องแต่งกายเป็นชุดนักเรียน และรับประทานอาหารเช้าด้วยขนมปังปิ้ง |
7:30〜8:15 | เดินเท้าหรือได้รับการส่งโดยครอบครัวไปโรงเรียน โดยใช้เวลาน้อย |
8:30〜12:30 | เรียนในช่วงเช้า โดยมีวิชาหลักเช่น ภาษาอังกฤษ คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ |
12:30〜13:30 | พักกลางวัน กินข้าวกล่องที่นำมาเองหรืออาหารกลางวันของโรงเรียน และใช้เวลากับเพื่อน |
13:30〜15:30 | เรียนในช่วงบ่าย มีวิชาพละศึกษาหรือศิลปะและวิชาที่เลือก |
15:30〜17:00 | หลังเลิกเรียนมีเวลาสำหรับกิจกรรมชมรมหรือการเรียนที่บ้าน มีนักเรียนบางคนไปเรียนพิเศษ |
17:00〜18:30 | เวลาสำหรับการทำการบ้านหรือเรียนที่บ้าน อาจได้รับการสนับสนุนจากผู้ปกครอง |
18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว และมีเวลาผ่อนคลายด้วยโทรทัศน์หรือการสนทนา |
20:00〜21:30 | เวลาสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การอ่านหนังสือหรือเล่นเกม |
21:30〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวเข้านอน ก่อนนอนมุ่งเน้นที่การรักษารูปแบบชีวิตที่มีสุขภาพดี |