เวลาปัจจุบันใน ม้า

,

--

กำหนดการหนึ่งวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในเดนมาร์ก

กำหนดการวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในเดนมาร์ก

ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น)	การกระทำ
6:30〜7:30	ตื่นนอน ทานอาหารเช้าซึ่งเป็นขนมปังหรือโยเกิร์ต และเริ่มวันใหม่ในช่วงเวลาที่เงียบสงบ
7:30〜8:30	เดินทางไปทำงานด้วยจักรยานหรือขนส่งสาธารณะ การเดินทางด้วยจักรยานนั้นเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไป
8:30〜12:00	ทำงานในช่วงเช้า เน้นการทำงานอย่างมีสมาธิและการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ
12:00〜13:00	พักกลางวัน รับประทานแซนวิชในห้องอาหารบริษัทและผ่อนคลาย
13:00〜16:00	ทำงานในช่วงบ่าย มีการประชุมและทำงานในโปรเจ็กต์ โดยทั่วไปจะมีการออกจากงานเร็ว
16:00〜17:00	หลังเลิกงาน จะใช้เวลาในร้านกาแฟหรือให้ความสำคัญกับเวลาในครอบครัว
17:00〜18:30	รับประทานอาหารเย็น เวลานี้ครอบครัวจะมารวมตัวกันถือเป็นสิ่งสำคัญ
18:30〜20:00	ใช้เวลาในการเดินเล่น กีฬา หรืออ่านหนังสือเพื่อฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ
20:00〜22:00	ใช้เวลาในบ้านเพื่อผ่อนคลาย ช่วงเวลาส่วนใหญ่จะอยู่ที่ทีวี เกมกระดาน หรือการสนทนา
22:00〜23:30	อาบน้ำและเตรียมตัวนอนอย่างผ่อนคลายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป

กำหนดการวันธรรมดาของนักเรียนในเดนมาร์ก

ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น)	การกระทำ
6:30〜7:30	ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดส่วนตัว รับประทานอาหารเช้าและเตรียมกระเป๋าไปโรงเรียน
7:30〜8:00	เดินทางไปโรงเรียนโดยจักรยานหรือเดิน มีถนนที่ปลอดภัยและทางจักรยานที่มีการจัดเตรียมไว้
8:00〜12:00	เรียนในห้องเรียน เรียนวิชาพื้นฐานเช่น ภาษาเดนมาร์ก คณิตศาสตร์ และภาษาอังกฤษ
12:00〜13:00	รับประทานอาหารกลางวัน นำอาหารกล่องหรือแซนวิชไปกินร่วมกับเพื่อนร่วมชั้น
13:00〜15:00	เรียนในช่วงบ่าย มีการสอนในวิชาศิลปะ กีฬา และวิชาในรูปแบบการอภิปราย
15:00〜16:00	กลับบ้านหรือเข้าร่วมกิจกรรมของเด็กเล็ก มีการผสมผสานระหว่างการเล่นและการเรียนรู้
16:00〜17:30	มีเวลาว่างที่บ้าน ทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ หรือเล่นกับเพื่อนนอกบ้าน
17:30〜18:30	รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว มีการพูดคุยและแชร์ข่าวสารกันภายในบ้าน
18:30〜20:00	เวลาเพื่อความชอบ มีการดูทีวี เล่นเกม หรือวาดภาพด้วยวิธีที่หลากหลาย
20:00〜21:30	อาบน้ำและเตรียมตัวนอน จากนั้นก็ไปที่เตียง เด็กๆ มักจะมีนิสัยนอนเร็ว