เวลาปัจจุบันใน เฮิร์ตชัลส์
,
--
กำหนดการหนึ่งวันของผู้ที่อาศัยอยู่ในเดนมาร์ก
กำหนดการวันธรรมดาของพนักงานบริษัทในเดนมาร์ก
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน ทานอาหารเช้าซึ่งเป็นขนมปังหรือโยเกิร์ต และเริ่มวันใหม่ในช่วงเวลาที่เงียบสงบ |
| 7:30〜8:30 | เดินทางไปทำงานด้วยจักรยานหรือขนส่งสาธารณะ การเดินทางด้วยจักรยานนั้นเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไป |
| 8:30〜12:00 | ทำงานในช่วงเช้า เน้นการทำงานอย่างมีสมาธิและการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ |
| 12:00〜13:00 | พักกลางวัน รับประทานแซนวิชในห้องอาหารบริษัทและผ่อนคลาย |
| 13:00〜16:00 | ทำงานในช่วงบ่าย มีการประชุมและทำงานในโปรเจ็กต์ โดยทั่วไปจะมีการออกจากงานเร็ว |
| 16:00〜17:00 | หลังเลิกงาน จะใช้เวลาในร้านกาแฟหรือให้ความสำคัญกับเวลาในครอบครัว |
| 17:00〜18:30 | รับประทานอาหารเย็น เวลานี้ครอบครัวจะมารวมตัวกันถือเป็นสิ่งสำคัญ |
| 18:30〜20:00 | ใช้เวลาในการเดินเล่น กีฬา หรืออ่านหนังสือเพื่อฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ |
| 20:00〜22:00 | ใช้เวลาในบ้านเพื่อผ่อนคลาย ช่วงเวลาส่วนใหญ่จะอยู่ที่ทีวี เกมกระดาน หรือการสนทนา |
| 22:00〜23:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอนอย่างผ่อนคลายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป |
กำหนดการวันธรรมดาของนักเรียนในเดนมาร์ก
| ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | การกระทำ |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดส่วนตัว รับประทานอาหารเช้าและเตรียมกระเป๋าไปโรงเรียน |
| 7:30〜8:00 | เดินทางไปโรงเรียนโดยจักรยานหรือเดิน มีถนนที่ปลอดภัยและทางจักรยานที่มีการจัดเตรียมไว้ |
| 8:00〜12:00 | เรียนในห้องเรียน เรียนวิชาพื้นฐานเช่น ภาษาเดนมาร์ก คณิตศาสตร์ และภาษาอังกฤษ |
| 12:00〜13:00 | รับประทานอาหารกลางวัน นำอาหารกล่องหรือแซนวิชไปกินร่วมกับเพื่อนร่วมชั้น |
| 13:00〜15:00 | เรียนในช่วงบ่าย มีการสอนในวิชาศิลปะ กีฬา และวิชาในรูปแบบการอภิปราย |
| 15:00〜16:00 | กลับบ้านหรือเข้าร่วมกิจกรรมของเด็กเล็ก มีการผสมผสานระหว่างการเล่นและการเรียนรู้ |
| 16:00〜17:30 | มีเวลาว่างที่บ้าน ทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ หรือเล่นกับเพื่อนนอกบ้าน |
| 17:30〜18:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว มีการพูดคุยและแชร์ข่าวสารกันภายในบ้าน |
| 18:30〜20:00 | เวลาเพื่อความชอบ มีการดูทีวี เล่นเกม หรือวาดภาพด้วยวิธีที่หลากหลาย |
| 20:00〜21:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวนอน จากนั้นก็ไปที่เตียง เด็กๆ มักจะมีนิสัยนอนเร็ว |