
เวลาปัจจุบันใน บากู
,
--
ตารางเวลากิจวัตรประจำวันของคนที่ใช้ชีวิตในอาเซอร์ไบจาน
ตารางเวลาของพนักงานบริษัทในอาเซอร์ไบจานในวันทำงาน
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
7:00〜8:00 | ตื่นนอน อาบน้ำ รับประทานอาหารเช้าซึ่งประกอบด้วยขนมปัง ชีส และชาที่ใช้เวลารับประทาน |
8:00〜9:00 | เดินหรือขึ้นรถบัส รถไฟใต้ดินไปทำงาน ในเขตเมืองเวลานี้อาจมีการจราจรติดขัดได้ |
9:00〜12:30 | ปฏิบัติงานช่วงเช้า มีการประชุม การจัดเตรียมเอกสาร และการดูแลลูกค้า |
12:30〜13:30 | รับประทานอาหารกลางวัน รับประทานที่ร้านอาหารหรือที่บ้านในขณะที่รับประทานข้าวพลาว (ข้าวผัด) หรืออาหารเนื้อเพื่อความสบาย |
13:30〜17:30 | ปฏิบัติงานช่วงบ่าย ส่วนใหญ่จะเป็นการทำเอกสาร ติดต่อผู้ขาย และการประชุมภายในบริษัท |
17:30〜18:30 | หลังเลิกงานสามารถไปช็อปปิ้ง หรือพักผ่อนที่คาเฟ่ และพูดคุยกับเพื่อน |
18:30〜20:00 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว เพลิดเพลินไปกับการสนทนาในระหว่างรับประทานอาหารที่มีผักและเนื้อต่างๆ |
20:00〜21:30 | เวลาใช้ชีวิตในบ้าน มักจะมีการดูทีวี อ่านหนังสือ หรือฟังเพลง |
21:30〜23:00 | อาบน้ำ เตรียมพร้อมสำหรับวันรุ่งขึ้น และเข้านอนในเวลาที่ค่อนข้างเร็ว |
ตารางเวลาของนักเรียนในอาเซอร์ไบจานในวันทำงาน
ช่วงเวลา (เวลาท้องถิ่น) | กิจกรรม |
---|---|
6:30〜7:30 | ตื่นนอน เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นเครื่องแบบ รับประทานอาหารเช้าและเตรียมตัวไปโรงเรียน โดยทั่วไปจะมีขนมปังและชา |
7:30〜8:30 | เดินหรือใช้บริการขนส่งสาธารณะไปโรงเรียน มีหลายครอบครัวที่ผู้ปกครองจะไปส่ง |
8:30〜12:30 | เรียนวิชาช่วงเช้า เรียนวิชาหลัก เช่น ภาษา คณิตศาสตร์ ประวัติศาสตร์ และภาษาต่างประเทศ |
12:30〜13:15 | เวลาพักกลางวัน นำข้าวกล่องมาเองหรือรับประทานอาหารกลางวันที่โรงอาหารและพูดคุยกับเพื่อน |
13:15〜15:00 | เรียนวิชาช่วงบ่าย มุ่งเน้นไปที่วิชาเสริม เช่น ดนตรี ศิลปะ และกีฬา |
15:00〜16:30 | เวลากลับบ้าน มีนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรมหลังเลิกเรียนหรือชมรม |
16:30〜18:00 | เวลาในการทำการบ้านและเรียนที่บ้าน รวมถึงเวลาสำหรับเล่นกับพี่น้องและช่วยเหลือกัน |
18:00〜19:30 | รับประทานอาหารเย็นกับครอบครัว พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่โรงเรียน |
19:30〜21:00 | ทำการบ้านต่อและมีเวลาอิสระ ใช้เวลาดูทีวีหรืออินเทอร์เน็ตเพื่อผ่อนคลาย |
21:00〜22:30 | อาบน้ำและเตรียมตัวสำหรับการนอน และเข้านอนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป |